cervikální spondylóza

Cervikální spondylóza je obecný termín pro opotřebení související s věkem, které postihuje páteřní disky na krku. Jak se disky dehydratují a zmenšují, vyvíjejí se příznaky osteoartrózy, včetně kostních projekcí podél okrajů kostí (kostní ostruhy). Cervikální spondylóza je velmi častá a s věkem se zhoršuje.

Jaká je nejlepší léčba cervikální spondylózy?
Jaké jsou příznaky spondylózy krku?
Co je hlavní příčinou spondylózy?
Je cervikální spondylóza léčitelná?
Chodí dobře na spondylózu?
Co je třeba se vyvarovat při cervikální spondylóze?
Co se stane, pokud není léčena cervikální spondylóza?
Co se stane, pokud se spondylóza neléčí?
Jaká je nejzávažnější komplikace spondylózy?
Jak spíte se spondylózou?
Jaké je nejlepší cvičení pro cervikální spondylózu?
Jak se cítí bolest spondylózy?

Jaká je nejlepší léčba cervikální spondylózy?

Léčba

Nesteroidní protizánětlivé léky. Zatímco některé typy NSAID jsou k dispozici na přepážce, možná budete potřebovat verze na předpis pro úlevu od bolesti a zánětu spojené s cervikální spondylózou.
Kortikosteroidy. ...
Svalové relaxanci. ...
Léky proti záchvatům. ...
Antidepresiva.

Jaké jsou příznaky spondylózy krku?

Jaké jsou nejčastější příznaky cervikální spondylózy?

Bolest nebo ztuhlost krku. To může být hlavní příznak. Bolest se může zhoršit, když pohnete krkem.
Dráždivá bolest v krku.
Svalové křeče.
Zvuk cvakání, praskání nebo skřípání při pohybu krku.
Závrať.
Bolesti hlavy.

Co je hlavní příčinou spondylózy?

Stárnutí je hlavní příčinou spondylózy, známé také jako spinální artritida. Každý den vystavujeme naše těla velkému stresu a napětí a v průběhu let to může změnit různé struktury páteře.

Je cervikální spondylóza léčitelná?

Cervikální spondylóza je obvykle bez příznaků. Když se příznaky objeví, mají tendenci časem vymizet, často bez léčby. Pokud se objeví příznaky, léčba může pomoci snížit dopad.

Chodí dobře na spondylózu?

Tehrani doporučuje aktivity s nízkým dopadem, jako je chůze. Deformity kloubů, fúzované klouby, dezinformace a strach z poranění mohou některé lidi od cvičení odradit, říká Tehrani, ale chůze je skvělý způsob, jak ulehčit fyzické aktivitě.

Co je třeba se vyvarovat při cervikální spondylóze?

Při práci a odpočinku krčního obratle se opřete o časování hlavy; Posuňte krční a ramenní sval načasovaný co nejdále. 2. Udržujte krk a rameno v teple a vyhýbejte se tomu, aby hlava nebo krk nakládaly těžké věci. Nespi s vysokým polštářem a nadměrnou únavou.

Co se stane, pokud není léčena cervikální spondylóza?

Cervikální spondylóza někdy vede ke zúžení prostoru potřebného pro míchu a nervové kořeny, které procházejí páteří do zbytku těla. Pokud dojde k sevření míchy nebo nervových kořenů, můžete zaznamenat: Brnění, necitlivost a slabost v pažích, rukou, nohou nebo nohou.

Co se stane, pokud se spondylóza neléčí?

Můžete skončit s deformovanou páteří

Čím méně budete hýbat páteří, tím tužší to může být. V nejzávažnějších případech chronický zánět způsobuje tvorbu další kosti mezi obratli. Časem se obratle mohou spojit dohromady. Jakmile k tomu dojde, vaše schopnost pohybu je vážně omezena.

Jaká je nejzávažnější komplikace spondylózy?

Hlavní komplikací spondylózy je bolest dolní části zad, střední části zad nebo krku. Bolest zad a šíje způsobená spondylózou obvykle není vážná, ale u některých lidí se kvůli jejich stavu objeví chronická bolest. Je neobvyklé, že spondylóza způsobuje vážnou neurologickou dysfunkci v důsledku nervové komprese.

Jak spíte se spondylózou?

8 tipů pro lepší spánek, když máte ankylozující spondylitidu

Ovládejte svou bolest účinnou léčbou. Čím méně bolesti máte, tím snáze se vám bude spát. ...
Spát na pevné matraci. ...
Cvičení. ...
Vezměte si teplou koupel. ...
Použijte tenký polštář. ...
Narovnat. ...
Připravte svou ložnici na spaní. ...
Nechte se chrápat.

Jaké je nejlepší cvičení pro cervikální spondylózu?

Chin Tucks

Lehněte si na záda s pokrčenými koleny a chodidly rovně položenými na podlaze.
Když se díváte směrem ke stropu, posuňte bradu směrem k hrudi.
Držte pozici po dobu 5 sekund. Měli byste cítit pohodlný úsek od krku ke spodní části lebky.
Tento pohyb opakujte až 10krát.

Jak se cítí bolest spondylózy?

Pacienti často pociťují bolavost, ztuhlost nebo bolest v oblasti středního zad popsanou jako svalové křeče nebo napětí. Pokud spondylóza způsobuje tlak na okolní nervy, může dojít ke znecitlivění, brnění nebo bolesti vyzařující do hrudníku, žeber nebo břišních oblastí známých jako radikulopatie.