Personalitytipsonline
Intersticiální cystitida (in-tur-STISH-ul sis-TIE-tis) je chronický stav způsobující tlak močového měchýře, bolest močového měchýře a někdy i pánevní bolesti. Bolest se pohybuje od mírného nepohodlí po silnou bolest. Tento stav je součástí spektra onemocnění známých jako syndrom bolestivého močového měchýře.
- Co spouští intersticiální cystitidu?
- Může intersticiální cystitida zmizet?
- Jak zacházíte s intersticiální cystitidou?
- Jak uklidníte vzplanutí intersticiální cystitidy?
Co spouští intersticiální cystitidu?
Nejotravnější jídla
Existují určité položky, které s větší pravděpodobností vyvolávají vzplanutí IC: Káva (kofeinovaná a bez kofeinu), čaj (kofeinovaná a bez kofeinu), soda, alkohol, citrusové džusy a brusinkový džus. Potraviny a nápoje obsahující umělá sladidla. Feferonky a kořeněná jídla.
Může intersticiální cystitida zmizet?
Příznaky intersticiální cystitidy mohou časem zmizet, ale neexistuje léčba, která by poruchu vyléčila. Léčba zahrnuje: Úprava stravy - Kofeinované nápoje, alkohol, citrusové plody, kořeněná jídla a čokoláda jsou jen některé z dlouhého seznamu potravin, které u některých lidí zhoršují intersticiální cystitidu.
Jak zacházíte s intersticiální cystitidou?
Perorální léky
- Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin IB, další) nebo naproxen sodný (Aleve), k úlevě od bolesti.
- Tricyklická antidepresiva, jako je amitriptylin nebo imipramin (Tofranil), která vám pomohou uvolnit močový měchýř a zablokovat bolest.
Jak uklidníte vzplanutí intersticiální cystitidy?
Zde je několik obecných technik svépomoci, které vám pomohou udržet močový měchýř v klidu a pomohou vám snížit možnost vzplanutí:
- Vyzkoušejte relaxační techniky.
- Používejte meditační pásky nebo vizualizaci.
- Naučte se sebehypnózu.
- Dostávejte masáže nebo se učte samo-masírovat.
- Přejít na psychoterapii a naučit se zvládat dovednosti a techniky snižování stresu.
