Využití a rizika Black Cohosh

Black cohosh se stal populární léčbou zdravotních problémů žen v Evropě v polovině 50. let. Od té doby se černá cohosh běžně používá k léčbě příznaků menopauzy a také stavů, jako je premenstruační syndrom (PMS), bolestivá menstruace, slabé a křehké kosti (osteoporóza) a mnoho dalších.

1. Proč je pro tebe black cohosh špatný?
2. K čemu se používá černý cohosh?
3. Je černá cohosh špatná pro vaše játra?
4. Je black cohosh bezpečný, aby se dlouhodobě?
5. Což je lepší černý koš nebo pupalkový?
6. Zvyšuje černá cohosh váhu?
7. Jak dlouho trvá, než začne černý cohosh fungovat?
8. Kdy byste měli vzít černou cohosh?
9. Opravdu černý cohosh funguje?
10. Můžete pít alkohol při užívání černé cohosh?
11. Kolik černé cohosh bych měl vzít na noční pocení?
12. Pomáhá vám černá cohosh spát?

Proč je pro tebe black cohosh špatný?

V klinických studiích lidé užívali černou cosh po dobu až 12 měsíců bez závažných škodlivých účinků. Black cohosh může způsobit některé mírné vedlejší účinky, jako je žaludeční nevolnost, křeče, bolesti hlavy, vyrážka, pocit těžkosti, vaginální špinění nebo krvácení a přírůstek hmotnosti.

K čemu se používá černý cohosh?

Dnes se černá cohosh nejčastěji používá pro příznaky menopauzy, včetně návalů horka (také nazývaných návaly horka) a nočního pocení (společně známých jako vazomotorické příznaky), vaginální suchosti, bušení srdce, tinnitu, závratí, poruch spánku, nervozity a podrážděnosti [ 5,6].

Je černá cohosh špatná pro vaše játra?

V posledních letech se výrobky označené jako black cohosh podílejí na mnoha případech klinicky zjevného akutního poškození jater, z nichž některé byly závažné a vedly k nouzové transplantaci jater nebo úmrtí.

Je black cohosh bezpečný, aby se dlouhodobě?

Někteří zdravotničtí pracovníci tvrdí, že byste neměli černou košili užívat déle než 6 měsíců až 1 rok, protože má mírný potenciál způsobit poškození jater (17).

Což je lepší černý koš nebo pupalkový?

ZÁVĚR: Obě bylinky byly účinné při snižování závažnosti návalů horka a zlepšování kvality života, ale zdá se, že černá cohosh je účinnější než petrklíčový olej, protože dokázala snížit i počet návalů horka.

Zvyšuje černá cohosh váhu?

Může to způsobit některé mírné vedlejší účinky, jako je žaludeční nevolnost, křeče, bolesti hlavy, vyrážka, pocit těžkosti, vaginální špinění nebo krvácení a přírůstek hmotnosti. Existují také určité obavy, že černá cohosh může být spojena s poškozením jater. Není jisté, zda černá cohosh skutečně způsobuje poškození jater.

Jak dlouho trvá, než začne černý cohosh fungovat?

Jak dlouho trvá černé cohosh do práce? Ženy, které tvrdí, že užívají černé cohoshové práce, obvykle hlásí zlepšení během několika týdnů po užití látky. Jelikož je o jeho dlouhodobých účincích známo jen velmi málo, nedoporučuje se užívat jej déle než jeden rok.

Kdy byste měli vzít černou cohosh?

U menopauzálních příznaků byla dávka černého rasce použitá v některých studiích 20–40 miligramových tablet standardizovaného extraktu užívaných dvakrát denně.

Opravdu černý cohosh funguje?

Studie o černé koši přinesly smíšené výsledky. Některé studie ukázaly, že černá cohosh může zmírnit příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka. Jiné studie však ukázaly, že černá cohosh nezmiňuje příznaky. Před užitím se poraďte se svým lékařem.

Můžete pít alkohol při užívání černé cohosh?

Alkohol (Ethanol) černá cohosh

Bylo hlášeno, že výrobky obsahující černou řepu způsobují ve vzácných případech poškození jater a jejich užívání s jinými léky, které mohou také ovlivnit játra, jako je ethanol, může toto riziko zvýšit. Během léčby těmito léky byste se měli vyhnout nebo omezit užívání alkoholu.

Kolik černé cohosh bych měl vzít na noční pocení?

U symptomů menopauzy je dávka černého rasce používaného ve studiích 20 až 40 miligramů tablet standardizovaného extraktu užívaného dvakrát denně. Více než 900 miligramů černého cohosh denně se považuje za předávkování. Pokyny pro pořízení černého cohosh v jiných formách se budou lišit.

Pomáhá vám černý koš spát?

Výzkum ukazuje, že černý koš může zmírnit noční pocení a návaly horka, stejně jako snížit úzkost a snížit vaginální suchost. Ukázalo se také, že zlepšuje spánek, pravděpodobně kvůli jeho schopnostem snižovat stres a úzkost.