Co je Body Dysmorphia?

Tělesná dysmorfická porucha (BDD) nebo tělesná dysmorfie je stav duševního zdraví, kdy člověk tráví spoustu času starostí o vady vzhledu. Tyto nedostatky jsou pro ostatní často nepostřehnutelné. Lidé v jakémkoli věku mohou mít BDD, ale je to nejčastější u teenagerů a mladých dospělých.

1. Co způsobuje tělesnou dysmorfii?
2. Co vidí člověk s tělesnou dysmorfií?
3. Jak napravíte tělesnou dysmorfii?
4. Jak funguje tělesná dysmorfie?
5. Co říkáte někomu s tělesnou dysmorfií?
6. Jak častá je tělesná dysmorfie?
7. Dokážete sami diagnostikovat tělesnou dysmorfii?
8. Jak závažná je tělesná dysmorfická porucha?
9. Narodili jste se s tělesnou dysmorfií?
10. Může tělová dysmorfie způsobit, že se cítíš hubená?
11. Můžete být tlustí s tělesnou dysmorfií?
12. Což je příkladem svalové dysmorfie?

Co způsobuje tělesnou dysmorfii?

Není konkrétně známo, co způsobuje tělesnou dysmorfickou poruchu. Stejně jako mnoho jiných stavů duševního zdraví může být tělesná dysmorfická porucha výsledkem kombinace problémů, jako je rodinná anamnéza poruchy, abnormality v mozku a negativní hodnocení nebo zkušenosti s vaším tělem nebo sebepoznáváním.

Co vidí člověk s tělesnou dysmorfií?

Lidé s BDD: Zaměřte se extrémně na svůj vzhled. S BDD je pro lidi těžké přestat myslet na ty části jejich vzhledu, které se jim nelíbí. Zaměřují se na konkrétní věci - jako pupínek na kůži nebo tvar nebo vzhled jejich nosu, očí, rtů, uší nebo rukou.

Jak napravíte tělesnou dysmorfii?

Zvažte tyto tipy, které vám pomohou vyrovnat se s tělesnou dysmorfickou poruchou:

1. Pište do deníku. ...
2. Nebuďte izolovaní. ...
3. Opatruj se. ...
4. Připojte se ke skupině podpory. ...
5. Soustřeďte se na své cíle. ...
6. Naučte se relaxaci a zvládání stresu. ...
7. Nedělejte důležitá rozhodnutí, když máte zoufalství nebo strach.

Jak funguje tělesná dysmorfie?

Nejběžnějším léčebným plánem pro tělesnou dysmorfickou poruchu je kombinace psychoterapie a léčby. Bylo zjištěno, že kognitivní behaviorální terapie (CBT) je nejúčinnější při léčbě BDD a antidepresivní léky také pomáhají jednotlivcům zvládat tuto poruchu.

Co říkáte někomu s tělesnou dysmorfií?

Zde je několik věcí, které můžete říct někomu s tělesnou dysmorfií, která mu ve skutečnosti pomůže, místo aby se cítil hůř.

1. "Můžeš se mnou mluvit." ...
2. "Nejsi sám." ...
3. "To zní opravdu hrozně." ...
4. "Jsem tu pro tebe." ...
5. "Jak mohu pomoci?" ...
6. Jen poslouchej.

Jak častá je tělesná dysmorfie?

BDD se jeví jako relativně běžné. Epidemiologické studie uváděly bodovou prevalenci 0,7% až 2,4% v obecné populaci. Tyto studie naznačují, že BDD je častější než poruchy, jako je schizofrenie nebo mentální anorexie.

Dokážete sami diagnostikovat tělesnou dysmorfii?

Nemůžete sami diagnostikovat tělesnou dysmorfickou poruchu (BDD). Je to diagnóza, kterou může stanovit pouze odborník na duševní zdraví - psychiatr nebo psycholog.

Jak závažná je tělesná dysmorfická porucha?

Pokud se neléčí nebo neřeší, může tělesná dysmorfická porucha vést k vážným následkům, včetně sebevražedných představ a pokusů, zvýšené úzkosti a deprese a poruch příjmu potravy. Tělesná dysmorfická porucha může způsobit vážné zhoršení celkové kvality života, což ztěžuje každodenní činnosti.

Narodili jste se s tělesnou dysmorfií?

Genetika. Některé důkazy naznačují, že BDD je častější u lidí, jejichž rodinní příslušníci mají také BDD. Ale je těžké vědět, zda příznaky - jako je například přesvědčení, že jste znetvořený nebo častá kontrola zrcadla - jsou zděděny z genů vašich rodičů nebo vycházejí z jejich chování.

Může tělová dysmorfie způsobit, že se cítíš hubená?

BDD může mít kdokoli v jakémkoli věku - postihuje muže i ženy. Může je však ovlivnit odlišně - například BDD může člověka přimět, aby se považoval za hubenějšího a méně svalnatého než oni. Může to způsobit, že se žena bude vidět mnohem větší, než je, a naopak.

Můžete být tlustí s tělesnou dysmorfií?

Tělesná dysmorfická porucha poněkud připomíná poruchy příjmu potravy, při nichž se ženy zejména považují za příliš tlusté, když mohou mít normální váhu. Na rozdíl od anorexie nebo bulimie ovlivňuje tělesná dysmorfická porucha muže i ženy stejně, řekl Cleek.

Což je příkladem svalové dysmorfie?

Zapojení do opakovaného chování nebo mentální kontrola v reakci na jejich vnímané fyzické „nedostatky“ nebo „vady“. Mezi příklady patří neustálá kontrola vzhledu jejich svalů v zrcadlech nebo na jiných reflexních površích nebo zapojení do mentálních rituálů ve srovnání s tím, jak jsou svalnatí s jinými lidmi.