Před

výuka gastroskopie
Budete požádáni, abyste si lehli na levou stranu, a endoskopista vám vloží endoskop do krku. Požádají vás, abyste to spolkli, aby vám to pomohlo přesu...
jíst před tréninkem
Jezte zdravou snídani Dobře načerpejte energii do cvičení. Studie naznačují, že konzumace nebo konzumace sacharidů před cvičením může zlepšit výkon cv...
úzkost před obdobím
Úzkost před menstruací může být příznakem premenstruačního syndromu (PMS) nebo premenstruační dysforické poruchy (PMDD). Stávající podmínky duševního ...
jídlo před tréninkem
Tyto skvělé nápady před jídlem před tréninkem vám poskytnou spoustu energie pro vaše tréninkové cvičení:Ovocné koktejly.Jogurtové parfaity s müsli a o...
nejlepší ovoce před tréninkem
Pro rychlé, snadné a dobré jídlo před tréninkem si připravte sušené bobule, meruňky, fíky a ananas. Sušené ovoce je dobrým zdrojem jednoduchých sachar...
ranní cvičení snídaně
Před ranním cvičením si dejte lehké jídlo bohaté na sacharidy a bílkoviny. Tyto živiny dodají energii a připraví vaše svaly na cvičení....Ideální jídl...
Nejlepší jídla a občerstvení před tréninkem
Tyto skvělé nápady před jídlem před tréninkem vám poskytnou spoustu energie pro vaše tréninkové cvičení:Ovocné koktejly.Jogurtové parfaity s müsli a o...
Příznaky PMS
Mezi nejčastější příznaky PMS patří:změny nálady.pocit rozrušení, úzkosti nebo podráždění.únava nebo potíže se spánkem.nadýmání nebo bolest břicha.cit...
10 dietních tipů pro kolonoskopii
Den před zákrokem musíte jíst jasnou a tekutou stravu....10 tipů, jak projít přípravou Colon PrepBílá rýže, těstoviny, chléb.Bramborová kaše, bez kůže...