Vyhořet

Vyhoření je syndrom pojatý jako důsledek chronického stresu na pracovišti, který nebyl úspěšně zvládnut. Vyznačuje se třemi rozměry pocity vyčerpání n...

Psychologové Herbert Freudenberger a Gail North nastínili 12 fází tohoto stresového syndromu Nadměrné úsilí / ambice. ... tlačit se do většího úsilí ....

Abychom vám pomohli, je zde sedm jednoduchých strategií, jak se vypořádat s vyhořením ve fitness Ber to pomalu. ... Rozdělte své cvičení moudře. ... D...