Personalitytipsonline
Cyklistika
Výhody jízdy na kole pro tělo a mysl
Jezdci jsou schopni synchronizovat svůj cirkadiánní rytmus pravidelnou jízdou. Kromě toho může cyklistika pomoci snížit hladinu kortizolu v těle, což ...
cyklistika týdně
Kolik cyklistiky bych měl dělat za týden? Co se stane, když budete každý den jezdit na kole? Stačí jízda na kole jednou týdně? Co je dobrý týdenní poč...
běh vs jízda na kole
Počet kalorií, které spálíte při každém cvičení, závisí na intenzitě a délce doby, kterou děláte. Běh obecně spaluje více kalorií než jízda na kole, p...
cyklistické novinky
Kdo je nejlepší cyklista na světě? Kdo dnes vyhrál cyklistiku? Kolik stojí provozování profesionálního cyklistického týmu? Co se stalo Peter Sagan? Kd...
Tipy pro bezpečnost při jízdě na kole v teplém počasí
Cyklistika v horkém počasí pět tipů, které vám pomohou udržet si chlad 1 Udržujte hydratovaný. Jednou z největších překážek při jízdě na kole v horkém...