Personalitytipsonline
Ovoce
Citrusové ovoce Poklad výživy
Citrusové plody jsou dobrým zdrojem výživy s dostatečným množstvím vitaminu C. Kromě toho jsou plody bohaté na další makroživiny, včetně cukrů, vlákni...
pomeranče a citrony jsou plody, které jsou dobrým zdrojem
Citrony, limety, grapefruity a pomeranče mají vysoký obsah fytonutrientů, jako jsou karotenoidy, flavonoidy a polyfenoly. Tyto živiny jsou druhy antio...
červená zelenina
Co je červená zelenina? Která zelenina má červenou barvu? Co je to červené ovoce? Jaké vitamíny jsou v červené zelenině? K čemu je červené jídlo dobré...
zdravé ovoce
Zde je 20 nejzdravějších plodů na Zemi. Grapefruit. Sdílet na Pinterestu. ... ananas. Mezi tropickým ovocem je ananas výživovou superstar. ... avokádo...
Ovoce diabetici by měli jíst
Nejzdravější ovoce pro lidi s diabetem ostružiny. Jeden šálek surových bobulí má 62 kalorií, 14 gramů sacharidů a 7,6 gramů vlákniny. Jahody. Jeden šá...
Jíst více ovoce, vegetariáni udržují srdeční choroby na uzdě, zpráva navrhuje
Nová studie naznačuje, že konzumace více ovoce a zeleniny může pomoci snížit známky srdečních onemocnění. Zdá se, že konzumace stravy bohaté na ovoce ...
Jíst více ovoce a zeleniny vám nutně nepomůže při hubnutí
Jíst více ovoce a zeleniny vám nepomůže zhubnout, říká studie. Výzkum publikovaný v časopise American Journal of Clinical Nutrition přezkoumával studi...
cukrovka typu 2 a ovoce
Ovoce není omezené, pokud máte cukrovku 2. typu. Má příliš mnoho dobrých věcí, jako je vláknina a živiny, stejně jako její přirozená sladkost. Tato ov...