Personalitytipsonline
Spát
Co způsobuje spánkovou paralýzu?
Jednou z hlavních příčin spánkové paralýzy je nedostatek spánku nebo nedostatek spánku. Svou roli může sehrát také změna spánkového plánu, spánek na z...
jak zabránit spánkové obrně
Věci, které můžete udělat, abyste zabránili spánkové paralýze, se snažte pravidelně spát 6 až 8 hodin denně. chodit do postele každou noc zhruba ve st...
spánková paralýza diferenciální diagnostika
Co je podobné spánkové obrně? Jaké problémy duševního zdraví způsobují spánkovou paralýzu? Co způsobuje častou paralýzu spánku? Je spánková paralýza n...
léčba spánkové apnoe
Lze spánkovou apnoe vyléčit úplně? Jaká je nejlepší léčba spánkové apnoe? Jak mohu léčit spánkovou apnoe doma bez CPAP? Existuje lék na spánkovou apno...
obstrukční spánková apnoe
Obstrukční spánková apnoe (OSA) je stav, při kterém se během spánku na krátkou dobu nedobrovolně zastaví dýchání. Za normálních okolností vzduch plynu...
příznaky spánkové apnoe
Mezi příznaky a příznaky obstrukční spánkové apnoe patří Nadměrná denní spavost. Hlasité chrápání. Pozorované epizody zastaveného dýchání během spánku...
spánková paralýza
Spánková paralýza je pocit vědomí, ale neschopnosti se hýbat. Nastává, když člověk prochází mezi fázemi bdělosti a spánku. Během těchto přechodů se ne...
Co je spánková apnoe?
Spánková apnoe je potenciálně závažná porucha spánku, při které se dýchání opakovaně zastavuje a začíná. Pokud hlasitě chrápete a cítíte se unavení i ...
Co je to apnoe?
Apnoe (BrE apnoe) je zastavení dýchání. Během apnoe nedochází k pohybu svalů při vdechování a objem plic zpočátku zůstává nezměněn. Co způsobuje apnoe...
10 Účinky deprivace spánku
10 efektů dlouhodobé deprese spánku Hypertenze. Heart Attack & amp; Mrtvice. Přírůstek hmotnosti & Obezita. Cukrovka. Deprese a deprese Úzkost. Chybná...
10 způsobů, jak rychle usnout
Zde je 20 jednoduchých způsobů, jak usnout co nejrychleji. Snižte teplotu. ... Použijte metodu dýchání 4-7-8. ... Vyplňte plán. ... Zažijte jak denní ...
10 Časté poruchy spánku
10 běžných typů poruch spánku a jak je identifikovat. Možná nejběžnější porucha spánku, chrápání odkazuje na potíže s udržováním otevřeného krku během...