Plavání

Studie Super Cardio Exercise A 2016 ukázala, že plavání nejen zlepšuje srdeční frekvenci, dýchání a zdraví oběhu, ale také pomáhá regulovat krevní tla...

Plavání

Důvody Plavání je dobré pro vaše zdraví

Zdravotní přínosy plavání udržují vaši srdeční frekvenci na vzestupu, ale odstraňují část nárazového stresu z vašeho těla. buduje vytrvalost, svalovou...