Probudit

Pokud se probudíte ve 3 hodiny ráno nebo jindy a nemůžete znovu usnout, může to být z několika důvodů. Patří mezi ně lehčí spánkové cykly, stres nebo ...

Je běžné, že se probudíte během spánku. Ve skutečnosti se většina lidí během noci probudí dvakrát nebo třikrát. Všichni si můžeme vzpomenout na dobu, ...

Nová studie zjistila, že až jeden ze sedmi lidí může trpět poruchou zvanou „spánková opilost“. Je to popsáno jako ten pocit zmatku nebo amnézie, který...