100 věcí, kterých se musíte zbavit

1. Jakých věcí bych se měl zbavit?
2. Jak se rychle zbavíte věcí?
3. Co pro vás může udělat decluttering?
4. Jak naložíte s nepořádkem?
5. Proč nemohu věci vyhodit?
6. Jak se zbavím všeho, co vlastním?
7. Proč je tak těžké se zbavit věcí?
8. Proč jen těžko opouštím hmotné věci?
9. Proč je tak těžké deklinovat?
10. Může deklinovat pomoci úzkosti?
11. Může deklinování změnit váš život?
12. Odkud mám začít odklánět?

Jakých věcí bych se měl zbavit?

Co se zbavit domova bez nepořádků

• Potvrzení, nabídky a jiné doklady. ...
• Fast food ubrousky a koření. ...
• Duplicitní kuchyňské potřeby. ...
• Věci, které nikdy nepoužíváte. ...
• Dětské poháry a náčiní. ...
• Staré narozeninové svíčky a party potřeby. ...
• Přebytečné šálky a nádobí. ...
• Plastové sáčky.

Jak se rychle zbavíte věcí?

Jak se zbavit věcí: 5 triků pro usnadnění úkolu

1. Udělejte si seznam přijatelných věcí, které musíte dodržovat. ...
2. Přineste si konkrétní způsob, jakým jej budete používat. ...
3. Než ji vyhodíte, vysuňte ji. ...
4. Začněte na jednoduchém místě. ...
5. Otálejte.

Co pro vás může udělat decluttering?

Zde jsou jen některé z výhod snižování hodnoty vašeho domu:

1. Snižte stres a úzkost.
2. Zlepšete svůj spánek.
3. Zvyšte produktivitu a kreativitu.
4. Objevte ztracené poklady.
5. Zbavte domov alergenů.
6. Šetřit peníze.
7. Snadnější čištění a uklizení.
8. Uložte si své věci pomocí chytrého úložiště.

Jak naložíte s nepořádkem?

Jak se zbavit nepořádku ve vaší domácnosti

1. Začněte tím, že na samostatné kousky papíru vytisknete nebo napíšete „Přehodit“, „Dát“ a „Provést“. ...
2. Hození.
3. Vyhoďte předměty, které jsou rozbité, obarvené, roztrhané, zastaralé nebo jim chybí části. ...
4. Prošlé jídlo. ...
5. Darujte nebo darujte.
6. Darujte nebo darujte věci, které již nepotřebujete, ale které jsou stále v dobrém stavu. ...
7. Převezměte kontrolu nad nepořádkem papíru.

Proč nemohu věci vyhodit?

Lidé s poruchou hromadění se proslavili A&E dokumentární seriál „Hoarders“, který sleduje jednotlivce, jak se potýkají s oslabujícím množstvím nepořádku v jejich domovech. Lidé s poruchou hromadění získávají spoustu věcí a nejsou psychologicky schopni to zahodit.

Jak se zbavím všeho, co vlastním?

Pokud bojujete s tím, jak se zbavit věcí, můžete:

1. Vyzvěte sebe, abyste odstranili nepotřebné věci ve vaší domácnosti.
2. Zbavte se extra váhy trvale.
3. Noste pytel na odpadky z místnosti do místnosti.
4. Podívejte se, jak velkou hromadu daru můžete vydělat.
5. Eliminujte dluh prodejem toho, co již nepotřebujete.

Proč je tak těžké se zbavit věcí?

Jedním z největších důvodů, proč je pro mnoho lidí těžké odmítnout, je prostě nedostatek času. Naše životy jsou zaneprázdněné a plné a někdy se zdá, že není dost času přidat do našich nekonečných seznamů úkolů decluttering. Ale skvělé je, že čím více odmítnete, tím více času skončíte.

Proč jen těžko opouštím hmotné věci?

Vina může hrát velkou roli v našem odporu vůči dekontaminaci. "Často se cítíme provinile, když se zbavujeme něčeho od někoho, koho milujeme," říká Trager. "Je těžké si připomenout, že člověk nás bude stále milovat a my je, i když už tento předmět, který nám dal, nevlastníme."

Proč je tak těžké deklinovat?

Strach je silným motivátorem a strach může znesnadnit proces snižování emisí. Je těžké opustit náš nevyužitý a nechtěný majetek, když jsme motivováni strachem. Strach nás drží v pasti, zaseknutý v minulosti. Strach nám brání v naší nejlepší budoucnosti.

Může deklinovat pomoci úzkosti?

Pokud čištění a dekontaminaci pomohou zmírnit stres, zmírní vaše úzkosti a zvednou náladu, pak se v každém případě uchopte za své čisticí nástroje a začněte. Koneckonců, špinavý nebo přeplněný domov může být rušivý. Jen se ujistěte, že vaše čisticí návyky nejsou berlou.

Může deklinování změnit váš život?

Vytváří více času

Nepořádek vám může způsobit pocit ohromení a snížit vaši produktivitu. Decluttering může změnit váš život, protože vám dává více času na splnění vašich úkolů. Místo toho, abyste strávili hodiny snahou najít něco, co potřebujete, vám dobře udržovaný a organizovaný prostor ušetří spoustu času.

Odkud mám začít odklánět?

15 JEDNODUCHÝCH ZPŮSOBŮ, JAK ZAČNĚT ODČIŠTĚNÍ, KDYŽ SE CÍTÍ CELÉ OVLÁDÁNÍ

1. # 1 - JEN ZAČNĚTE! Já vím, já vím. ...
2. # 2 - ZAČNĚTE MALÉ. Váš nepořádek se postupem času vybudoval. ...
3. # 3 - VYTVOŘTE SI ZVYKU. ...
4. # 4 - VYTVOŘTE PLÁN. ...
5. # 5 - ZAMĚŘTE SE NA SEBE. ...
6. # 6 - ZAČNĚTE NA MÍSTĚ, KTERÉ NEJVĚTŠÍ ROZDÍL. ...
7. # 7 - MĚJTE KRÁTKÉ A SLADKÉ. ...
8. # 8 - UDĚLÁVEJTE RUBBISH AMNESTY.