10 neuvěřitelných výhod červeného jetele

Červený jetel je bylina používaná v tradiční medicíně k léčbě celé řady zdravotních problémů, jako jsou návaly horka, osteoporóza, artritida a poruchy kůže a vlasů. Některé výzkumy zjistily, že užívání 40–80 mg jetele červeného denně může pomoci snížit závažné návaly horka v menopauze.

1. Co dělá červený jetel pro tělo?
2. Vyrovnává červený jetel hormony?
3. Jaké jsou výhody jetele pro zdraví??
4. Způsobuje červený jetel přírůstek hmotnosti?
5. Je červený jetel vhodný pro růst vlasů?
6. Kdo by si neměl vzít červený jetel?
7. Způsobuje červený jetel vypadávání vlasů?
8. Jak často byste měli pít čaj z jetelů?
9. Způsobuje červený jetel poškození jater?

Co dělá červený jetel pro tělo?

Moderní vědecké testy prokázaly, že červený jetel obsahuje isoflavony, rostlinné chemikálie, které mají v těle účinky podobné estrogenu. Isoflavony prokázaly potenciál při léčbě několika stavů spojených s menopauzou, jako jsou návaly horka, kardiovaskulární zdraví a osteoporóza.

Vyrovnává červený jetel hormony?

Červený jetel měl pozitivní účinek na zmírnění návalu horka u žen v menopauze. Metaanalýza také ukázala velmi mírné změny týkající se FSH, LH, testosteronu a SHBG a významný účinek na stav estrogenu isoflavony odvozenými od červeného jetele.

Jaké jsou výhody jetele pro zdraví??

Možné zdravotní výhody jetele

• Vylepšené zdraví kostí. Osteoporóza je řídnutí kostí, ke kterému obvykle dochází později v životě. ...
• Snížené riziko rakoviny prostaty. Pokud se ve vaší rodině vyskytuje rakovina prostaty, může být dobrý nápad přidat do své stravy jetel. ...
• Lepší průtok krve.

Způsobuje červený jetel přírůstek hmotnosti?

Způsobuje červený jetel hubnutí? Vzhledem k tomu, že isoflavony mohou ovlivňovat hladinu estradiolu, mohly by způsobit zvýšení hmotnosti. Studie provedená na lidech s 93 ženami po menopauze však při užívání jetele červeného nezaznamenala žádný přírůstek hmotnosti⁵.

Je červený jetel vhodný pro růst vlasů?

Rané výzkumy ukazují, že aplikace kombinovaného přípravku obsahujícího extrakt z květů jetelů červených může zvýšit růst vlasů u lidí se ztrátou vlasů. Zvětšená prostata (benigní hyperplazie prostaty nebo BPH). Některé rané výzkumy naznačují, že doplňky jetele červeného mohou zlepšit některé příznaky zvětšené prostaty.

Kdo by si neměl vzít červený jetel?

Pacienti s hormonálně citlivými stavy, jako je rakovina prsu, rakovina vaječníků nebo endometrióza, by si měli promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, než si vezmou červený jetel kvůli jeho estrogenní aktivitě (32).

Způsobuje červený jetel vypadávání vlasů?

„Biochanin A, který se nachází v extraktu z jetele červeného, ​​inhibuje aktivitu 5-alfa reduktázy odpovědnou za androgenní alopecii.“ Kombinovaným účinkem těchto dvou aktivních složek je inhibice smršťování vlasových folikulů a zlepšení jejich zakotvení.

Jak často byste měli pít čaj z jetelů?

Příprava čaje z červené jetelky

Chcete-li připravit čaj, použijte jednu až tři čajové lžičky sušených květů červené jetel na každý šálek vroucí (ne vroucí) vody. Nechte strmé po dobu 15 minut. Pijte až tři šálky čaje denně.

Způsobuje červený jetel poškození jater?

Významné zvýšení jaterních transamináz a významné snížení celkových hladin PSA o >30% znamená, že pacienti, praktičtí lékaři a urologové by měli být informováni o těchto možných účincích výtažků z jetele červeného a případně dalších fytoestrogenů na jaterní transaminázy a zvýšený celkový PSA ...