Abychom vám pomohli na cestě vděčnosti, je zde 8 způsobů, jak získat více vděčnosti ve svém každodenním životě.
- Nebuďte vybíraví: vážte si všeho. ...
- Najděte vděčnost ve svých výzvách. ...
- Procvičujte všímavost. ...
- Veďte deník vděčnosti. ...
- Dobrovolník. ...
- vyjádři se. ...
- Trávit čas se svými blízkými. ...
- Zlepšete své štěstí v jiných oblastech svého života.