aarp zdraví mozku

1. Kolik stojí AARP ostrý?
2. Jaké hry procvičují váš mozek?
3. Má AARP časopis?
4. Jak propagujete zdravý mozek?
5. Co je to, že AARP zůstává ostrý?
6. Co znamená zůstat ostrý?
7. Jaké hry zvyšují IQ?
8. Jak mohu nabrousit mozek?
9. Jaké aktivity zvyšují IQ?
10. Jak často je AARP The Magazine publikován?
11. Co je členství AARP?
12. Jak získám kartu AARP?

Kolik stojí AARP ostrý?

Předplatné Staying Sharp stojí pouze 5,99 $ měsíčně nebo 35,99 $ ročně. Společnost Staying Sharp doporučuje každoročním uživatelům absolvovat Brain Health Assessment každých devadesát (90) dní k porovnání jejich výsledků.

Jaké hry procvičují váš mozek?

Pojďme se podívat na 8 her trénujících mozek, které získaly pozitivní recenze:

• Lumosity. ...
• Dakim. ...
• Chytrý rozum. ...
• Fit Brains Trainer. ...
• Brain Fitness. ...
• Trenér mozku. ...
• Brain Metrix. ...
• Eidetický.

Má AARP časopis?

Publikace jsou jak měsíční (AARP Bulletin), tak dvouměsíční (AARP The Magazine). ... Zavolejte společnosti AARP na telefonním čísle 1-888-687-2277 a požádejte o publikaci dříve, bez nákladů, pokud chcete!

Jak propagujete zdravý mozek?

5 tipů, jak udržet váš mozek zdravý

1. Cvičit pravidělně. První věc, kterou řeknu svým pacientům, je pokračovat v cvičení. ...
2. Dopřejte si spoustu spánku. Spánek hraje důležitou roli ve zdraví vašeho mozku. ...
3. Jezte středomořskou stravu. Vaše strava hraje velkou roli ve zdraví vašeho mozku. ...
4. Zůstaňte duševně aktivní. ...
5. Zůstaňte sociálně angažovaní.

Co je to, že AARP zůstává ostrý?

Přístup AARP ke zdraví mozku. AARP Staying Sharp je program, který vám poskytuje obsah, nástroje a aktivity ke stimulaci a podpoře mozku, jak stárnete. Vytvořte cestu, která vyhovuje vašemu každodennímu životnímu stylu.

Co znamená zůstat ostrý?

Zůstat ostrý znamená, že poznáte, když uděláte chybu, ale sami si dáváte silný příslib, že to už nikdy nedopustíte. 9. Když zůstanete ostrý, znamená to, že jste tak dobří v tom, co vás zajímá, že dokážete identifikovat, zpracovat a opravit problémy dříve, než většina lidí vůbec ví, že tam jsou.

Jaké hry zvyšují IQ?

Lumosity je známé jméno ve hře 'brain-training'. Používá ho více než 85 milionů lidí po celém světě a nabízí více než 30 mozkových her, díky kterým si vaše mysl zacvičí. Můžete sledovat své skóre, abyste viděli zlepšení v průběhu času a porovnat své vlastní se skóre jiných lidí.

Jak mohu nabrousit mozek?

Zde je několik, které můžete vyzkoušet.

1. Stále se uč. Vyšší úroveň vzdělání je spojena s lepším mentálním fungováním ve stáří. ...
2. Použijte všechny své smysly. ...
3. Věř v sebe. ...
4. Upřednostněte využití mozku. ...
5. Opakujte, co chcete vědět. ...
6. Prostor to.

Jaké aktivity zvyšují IQ?

Jak zvýšit IQ: 8 cvičení mozku, které můžete vyzkoušet každý den

• Jednoduché cvičení. Běh, jízda na kole, jóga a silový trénink vás mohou všichni chytřejšími uvěřit nebo ne. ...
• Hádanky a hry. ...
• Nespoléhejte se tolik na svá zařízení. ...
• Všímavost a meditace. ...
• Hladujte svůj mozek. ...
• Vést deník. ...
• Naučte se nové dovednosti. ...
• Naučte se hrát na nástroj.

Jak často je AARP The Magazine publikován?

Bulletin AARP je měsíční, zatímco AARP The Magazine je dvakrát měsíčně. Získání vaší první publikace tedy závisí na tom, kdy jste se připojili. Můžete nám také zavolat na výše uvedené číslo a vyžádat si časopis nebo bulletin dříve, a to bez nákladů.

Co je členství AARP?

Vaše členství v AARP vám poskytuje přístup ke stovkám pečlivě vybraných slev, programů a služeb. Od zdraví a wellness po cestování a zábavu najdete širokou škálu výhod pro každou oblast vašeho života.

Jak získám kartu AARP?

Následuj tyto kroky:

1. Kliknutím na jeden z níže uvedených odkazů se připojíte nebo obnovíte. Přidej se teď. Obnovit členství.
2. Vyberte dobu trvání členství.
3. Vyplňte formulář a odešlete.
4. Vytiskněte si svou kartu AARP a užívejte si okamžitý přístup k výhodám.