Anémie je stav, kdy vám chybí dostatek zdravých červených krvinek, které by mohly přenášet dostatek kyslíku do tkání vašeho těla. Anémie může způsobit, že se budete cítit unavení a slabí. Existuje mnoho forem anémie, každá s vlastní příčinou. Anémie může být dočasná nebo dlouhodobá a může se pohybovat od mírné až těžké.
- Co je krátká odpověď na anémii?
- Co způsobuje anémii?
- Kdo definuje anémii?
- Co se stane, když máte anémii?
- Může anémie zmizet?
- Jaký nápoj má vysoký obsah železa?
- Jakým potravinám se vyhnout, pokud jste chudokrevní?
- Jak závažné je být chudokrevné?
- Jak poznám, že jsem chudokrevný??
- Jak napravíte anémii?
- Co je normální hladina anémie v krvi?
- Jaké potraviny mají vysoký obsah železa?
Co je krátká odpověď na anémii?
Anémie: Stav nízkého počtu červených krvinek nebo množství hemoglobinu než obvykle. Anémie snižuje schopnost krve přenášet kyslík. Pacienti s anémií se mohou cítit unavení, snadno unavení, vypadají bledě, mohou se u nich objevit bušení srdce a dušnost.
Co způsobuje anémii?
Běžnými příčinami jsou ztráta krve, snížená nebo narušená produkce červených krvinek a ničení červených krvinek. Nejběžnějším typem je anémie z nedostatku železa. Někdy se vyvíjí kvůli stravě s nedostatkem živin, Crohnově nemoci nebo užívání určitých léků. Lékař může použít krevní test CBC k detekci anémie.
Kdo definuje anémii?
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je anémie definována jako hladina hemoglobinu (Hb) <12,0 g / dL u žen a <13,0 g / dl u mužů. Normální distribuce Hb se však liší nejen podle pohlaví, ale také podle etnického původu a fyziologického stavu.
Co se stane, když máte anémii?
Pokud trpíte anémií, bude hladina vašeho hemoglobinu také nízká. Pokud je dostatečně nízká, nemusí vaše tkáně nebo orgány dostatek kyslíku. Příznaky anémie - jako je únava nebo dušnost - se vyskytují proto, že vaše orgány nedostávají to, co potřebují, aby fungovaly tak, jak by měly.
Může anémie zmizet?
Vaše příznaky anémie s nedostatkem železa by měly začít mizet asi po týdnu užívání doplňků železa. Lékař vám zkontroluje krev, zda se zlepšila. ZDROJE: Americká asociace pro klinickou chemii: „Anémie“.
Jaký nápoj má vysoký obsah železa?
Osoba může používat přísady obsahující vysoké množství železa a vitamínu C k přípravě smoothies, které mohou zvýšit příjem železa v těle. Červené krvinky obsahují protein bohatý na železo, který se nazývá hemoglobin.
...
Džusy.
Džus | Obsah železa (mg) | Obsah vitaminu C (mg) |
---|---|---|
rajče, 248 g | 0,967 | 174 |
Jakým potravinám se vyhnout, pokud jste chudokrevní?
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
- čaj a káva.
- mléko a některé mléčné výrobky.
- celozrnné obiloviny.
- potraviny, které obsahují taniny, jako jsou hrozny, kukuřice a čirok.
- potraviny bohaté na lepek, jako jsou těstoviny a další výrobky z pšenice, ječmene, žita nebo ovsa.
Jak závažné je být chudokrevné?
Když jste chudokrevní, vaše srdce musí pumpovat více krve, aby vyrovnalo nedostatek kyslíku v krvi. To může vést ke zvětšení srdce nebo selhání srdce. Smrt. Některé zděděné anémie, jako je srpkovitá anémie, mohou vést k život ohrožujícím komplikacím.
Jak poznám, že jsem chudokrevný??
Mezi příznaky běžné u mnoha typů anémie patří: Snadná únava a ztráta energie. Neobvykle rychlý srdeční rytmus, zejména při cvičení. Dušnost a bolest hlavy, zejména při cvičení.
Jak napravíte anémii?
Léčba může zahrnovat kyslík, léky proti bolesti a perorální a intravenózní tekutiny ke snížení bolesti a prevenci komplikací. Lékaři mohou také doporučit krevní transfuze, doplňky kyseliny listové a antibiotika.
Co je normální hladina anémie v krvi?
Nižší než normální hladiny hemoglobinu naznačují anémii. Normální rozmezí hemoglobinu je obecně definováno jako 13,2 až 16,6 gramů (g) hemoglobinu na deciliter (dL) krve u mužů a 11,6 až 15 g / dL u žen.
Jaké potraviny mají vysoký obsah železa?
Mezi potraviny bohaté na železo patří:
- Červené maso, vepřové a drůbeží.
- Plody moře.
- Fazole.
- Tmavě zelená listová zelenina, jako je špenát.
- Sušené ovoce, jako jsou rozinky a meruňky.
- Obilniny, chléb a těstoviny obohacené o železo.
- Hrášek.