modřina první pomoci

Namrzejte modřinu ledovým balíčkem zabaleným v ručníku. Nechejte jej na místě 10 až 20 minut. Podle potřeby opakujte několikrát denně jeden nebo dva dny. Pokud otéká oblast, stlačte ji pomocí elastického obvazu.

1. Jak víte, kdy je modřina vážná?
2. Je dobré vyvíjet tlak na modřinu?
3. Je lepší dát led nebo zahřát na modřinu?
4. Pokud si masírujete modřinu?
5. Můžete dostat krevní sraženinu ze špatné modřiny?
6. Jaký krém je vhodný pro modřiny?
7. Pomáhá vazelína s modřinami?
8. Snižuje zubní pasta otlaky?
9. Jak zacházíte s hlubokými modřinami?
10. Co dělat pro modřiny, které bolí?
11. Jaké jsou barevné fáze modřiny?

Jak víte, kdy je modřina vážná?

Zavolejte lékaře, pokud se snadno nebo bez zjevného důvodu objeví modřiny. Zavolejte lékaře, pokud jsou modřiny bolestivé a jsou pod nehty nebo nehty. Zavolejte lékaře, pokud se modřina nezlepší do dvou týdnů nebo se zcela nevyléčí po třech nebo čtyřech týdnech.

Je dobré vyvíjet tlak na modřinu?

Komprese je, když vyvíjíte tlak na zraněnou oblast. Může pomoci zmírnit otoky způsobené modřinami. Nejlepší je použít elastický obvaz a obalit oblast pevně, ale ne příliš těsně.

Je lepší dát led nebo zahřát na modřinu?

V den, kdy se vám udělají modřiny, naneste ledový obklad, abyste snížili otoky a zúžili cévy. Z těchto cév pak může unikat méně krve. Vyvarujte se horka. Během prvních dvou nebo tří dnů po vzniku modřin může velmi horká koupel nebo sprcha způsobit větší krvácení a otoky.

Pokud si masírujete modřinu?

To zpomalí průtok krve do vaší modřiny, což bude méně rozšířené, než by to bylo, pokud budete pokračovat v tréninku. Nemasírujte ani neotírejte zranění, protože při tom můžete zlomit více krevních cév. Místo toho si dejte čas na ústup bolesti a otoků a okamžitě a podle potřeby naneste led.

Můžete dostat krevní sraženinu ze špatné modřiny?

Nemohou špatné modřiny způsobit krevní sraženiny? Samotná modřina nezpůsobí krevní sraženinu. Ve velmi vzácných případech může zásah, který modřinu způsobil, možný. Pokud dojde během srážky k poškození hluboko uložené žíly, může to vést k hluboké žíle.

Jaký krém je vhodný pro modřiny?

Arnica je homeopatická bylina, o které se říká, že snižuje zánět a otoky, a je tak ideální léčbou modřin. Studie z roku 2010 zjistila, že topická arniková mast účinně snižuje tvorbu modřin způsobených laserem. Na modřinu můžete několikrát denně použít arnikovou mast nebo gel.

Pomáhá vazelína s modřinami?

Hojí drobné kožní škrábance a modřiny - vazelína udržuje oblast vlhkou, zabraňuje vysychání rány a vytváří ošklivou chrastu. Může také zabránit zhoršení škrábání nebo modřiny. Nezapomeňte nejprve očistit oblast před aplikací želé.

Snižuje zubní pasta otlaky?

Dermatologové však tvrdí, že mátový olej může dráždit pokožku a zubní pasta může mít ještě více potenciálně dráždivých přísad. Pokud opravdu chcete na pohmožděnou pokožku dát něco uklidňujícího, možná bude lepší vyzkoušet aloe vera, i když se modřiny nezbaví.

Jak zacházíte s hlubokými modřinami?

reklama

1. Pokud je to možné, položte pohmožděnou oblast.
2. Namrzejte modřinu ledovým balíčkem zabaleným v ručníku. Nechejte jej na místě 10 až 20 minut. Podle potřeby opakujte několikrát denně jeden nebo dva dny.
3. Pokud otéká oblast, stlačte ji pomocí elastického obvazu. Nedělejte to příliš těsně.
4. Zvedněte zraněnou oblast.

Co dělat pro modřiny, které bolí?

První pomoc

1. Umístěte led na modřinu, aby se rychleji uzdravila a zmírnila otoky. Zabalte led do čistého ručníku. ...
2. Pokud je to možné, udržujte pohmožděnou oblast zvednutou nad srdcem. ...
3. Pokuste se odpočinout pohmožděnou část těla tím, že v této oblasti nepřetěžujete svaly.
4. V případě potřeby si vezměte acetaminofen (Tylenol), který pomůže snížit bolest.

Jaké jsou barevné fáze modřiny?

Často začíná červeně, protože se pod kůží nově shromáždila čerstvá krev bohatá na kyslík. Asi po 1–2 dnech začne krev ztrácet kyslík a měnit barvu. Modřina, která je stará několik dní, se často objeví modrá, fialová nebo dokonce černá. Asi za 5–10 dní změní barvu na žlutou nebo zelenou.