žlučníková dieta

Všechny následující položky jsou zdravou výživou pro váš žlučník i zbytek těla:

• Čerstvé ovoce a zelenina.
• Celá zrna (celozrnný chléb, hnědá rýže, oves, otruby)
• Chudé maso, drůbež a ryby.
• Nízkotučné mléčné výrobky.

1. Jaká jsou nejlepší jídla k jídlu, když se váš žlučník chová?
2. Jsou vejce špatná pro žlučník?
3. Co se mám vyhnout jídlu s žlučovými kameny?
4. Mohu jíst banány s žlučovými kameny?
5. Jak zastavíte záchvat žlučníku, když k němu dochází?
6. Je káva špatná pro žlučník?

Jaká jsou nejlepší jídla k jídlu, když se váš žlučník chová?

Jaká jsou nejlepší jídla k jídlu, když váš žlučník jede...

• Nízkotučné potraviny.
• Minimálně zpracované potraviny.
• Rostlinné bílkoviny (fazole, čočka, cizrna, quinoa)
• Zelenina a ovoce.
• Naklíčené ořechy a semena.
• Celá zrna.
• Luštěniny.
• Chudé maso a ryby.

Jsou vejce špatná pro žlučník?

Žlučník produkuje žluč, která pomáhá tělu trávit tuky. Vysoký příjem tuků, zejména nasycených a trans-tuků, může tento proces zatěžovat. Vědci zjistili, že lidé, kteří konzumují červené, zpracované maso a vejce jako součást celkové nezdravé stravy, mají vyšší riziko žlučových kamenů.

Co se mám vyhnout jídlu s žlučovými kameny?

Potraviny, kterým se musíte vyhnout, pokud vám byla diagnostikována žlučové kameny, zahrnují mastná jídla, jako jsou:

• Smažená jídla (smažené kuře, hranolky, bramborové lupínky)
• Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku (mléko, máslo, sýr, zmrzlina)
• Tučné maso (hovězí, vepřové)
• Tavené maso (slanina, šunka, klobása)
• Alkohol.

Mohu jíst banány s žlučovými kameny?

Tipy, jak jíst více zeleniny a ovoce

Přidejte ovoce, jako je banán nebo bobule, nebo hrst sušeného ovoce na snídaňové cereálie. Přidejte si do sendvičových náplní salát. Dopřejte si zdravý dezert: vyzkoušejte celé ovoce, ovocný salát, ovoce konzervované ve šťávě nebo dušené ovoce.

Jak zastavíte záchvat žlučníku, když k němu dochází?

Během útoku nelze udělat nic pro zastavení útoku. Bolest obvykle ustoupí, jakmile žlučový kámen prošel.

Je káva špatná pro žlučník?

Nedávno bylo zjištěno, že konzumace kávy chrání před symptomatickým onemocněním žlučníku u mužů (2). Muži, kteří vypili alespoň 2 šálky (473 ml) pravidelné kávy denně, měli riziko symptomatického onemocnění žlučníku, které bylo 60% nebo méně než u mužů, kteří kávu nepili.