Personalitytipsonline
Červená kvasnicová rýže je schopná snížit hladinu cholesterolu v krvi a celkovou hladinu cholesterolu v krvi. Zatímco doplněk je obecně považován za bezpečný, může mít stejné potenciální vedlejší účinky jako léky na statin-cholesterol. Červená kvasnicová rýže může stát méně než statin.
- Jak dlouho trvá červená kvasnicová rýže ke snížení hladiny cholesterolu?
- Kolik červené kvasnicové rýže bych měl denně užít?
- Je červená kvasnicová rýže špatná pro vaše ledviny?
- Co pro vás dělá červená kvasnicová rýže?
- Je červená kvasnicová rýže škodlivá?
- Dělá vám červená kvasnicová rýže hovno?
- Jaký je nejlepší přírodní doplněk ke snížení hladiny cholesterolu?
- Může červená kvasinková rýže způsobit bolesti kloubů?
- Snižuje červená kvasnicová rýže krevní tlak?
- Co rychle snižuje hladinu cholesterolu?
- Jaké léky interagují s červenou kvasnicovou rýží?
- Jak mohu přirozeně snížit svůj cholesterol?
Jak dlouho trvá červená kvasnicová rýže ke snížení hladiny cholesterolu?
Ve skutečnosti je jedním z monacolinů v červené kvasinkové rýži - monacolin-K - lovastatin, účinná látka ve statinovém léku na předpis Mevacor. Ve studiích u lidí se zvýšeným cholesterolem bylo prokázáno, že červená kvasnicová rýže užívaná po dobu dvou až tří měsíců snižuje celkový cholesterol, LDL cholesterol a triglyceridy.
Kolik červené kvasnicové rýže bych měl denně užít?
Červená kvasnicová rýže je široce dostupná ve formě tobolek i tablet. Bylo to studováno v dávkách od 200 do 4800 mg, ale většina doplňků pro dosažení nejlepších výsledků doporučuje 1200–2400 mg denně.
Je červená kvasnicová rýže špatná pro vaše ledviny?
Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) rozhodl, že výrobky z červené kvasnicové rýže, které obsahují více než stopová množství monakolinu K, jsou neschválenými novými léky a nelze je legálně prodávat jako doplňky stravy. Některé výrobky z červené kvasnicové rýže obsahují kontaminant zvaný citrinin, který může způsobit selhání ledvin.
Co pro vás dělá červená kvasnicová rýže?
Vyrábí se fermentací typu kvasinek zvaných Monascus purpureus na červené rýži. V čínské medicíně se červená kvasnicová rýže používá ke snížení hladiny cholesterolu, zlepšení krevního oběhu a zlepšení trávení. Červená kvasnicová rýže obsahuje chemikálie, které jsou podobné lékům na předpis statinů.
Je červená kvasnicová rýže škodlivá?
Červená kvasnicová rýže může obsahovat monacolin K, který může u některých lidí způsobit poškození jater. Užívání červené kvasnicové rýže s těmito druhy léků, bylin a doplňků by mohlo zvýšit riziko poškození jater. Niacin.
Dělá vám červená kvasnicová rýže hovno?
Uvědomte si, že červená kvasnicová rýže může způsobit zarudnutí stolice. Naštěstí je účinek dočasný a neškodný.
Jaký je nejlepší přírodní doplněk ke snížení hladiny cholesterolu?
9 přírodních reduktorů cholesterolu
- Niacin.
- Rozpustná vláknina.
- Psyllium.
- Fytosteroly.
- Sója.
- Česnek.
- Červená kvasnicová rýže.
- Zrzavý.
Může červená kvasinková rýže způsobit bolesti kloubů?
Přestože jsou účinky červené kvasnicové rýže mírné, může produkt způsobit bolesti a slabost svalů podobné těm, které jsou spojeny s běžnými statiny.
Snižuje červená kvasnicová rýže krevní tlak?
Červená kvasnicová rýže se také používá jako možná účinná pomoc při snižování hladiny cholesterolu a triglyceridů u lidí s virem lidské imunodeficience (HIV). Červená kvasnicová rýže se používá k léčbě vysokého krevního tlaku. Výzkum však ukázal, že červená kvasnicová rýže nemusí být při léčbě tohoto stavu účinná.
Co rychle snižuje hladinu cholesterolu?
Níže je 10 přirozených způsobů, jak zlepšit hladinu cholesterolu.
- Zaměřte se na mononenasycené tuky. ...
- Používejte polynenasycené tuky, zejména omega-3. ...
- Vyhněte se trans tuky. ...
- Jezte rozpustnou vlákninu. ...
- Cvičení. ...
- Zhubnout. ...
- Nekuřte. ...
- Používejte alkohol s mírou.
Jaké léky interagují s červenou kvasnicovou rýží?
Červená kvasnicová rýže může negativně ovlivňovat:
- Niacin.
- Koenzym Q-10 nebo ubichinon.
- Svatý. ...
- Cyklosporin (Neoral, Sandimmune)
- Gemfibrozil (Lopid)
- Acetaminofen (tylenol)
- Antikoagulancia (léky na ředění krve), včetně warfarinu (Coumadin), klopidogrelu (Plavix) a aspirinu.
Jak mohu přirozeně snížit svůj cholesterol?
Několik změn ve vaší stravě může snížit hladinu cholesterolu a zlepšit zdraví vašeho srdce:
- Snižte nasycené tuky. Nasycené tuky, které se nacházejí hlavně v červeném mase a plnotučných mléčných výrobcích, zvyšují váš celkový cholesterol. ...
- Odstraňte trans-tuky. ...
- Jezte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. ...
- Zvyšte rozpustnou vlákninu. ...
- Přidejte syrovátkový protein.
