zdravá práce z domova

Nakonec je to o tom, co děláte pro vás, ale zde je několik rad, které vám snad pomohou začít den správně.

• Probuďte se současně. ...
• Nejprve se vyvarujte připojení online. ...
• Cvičení. ...
• Osprchujte se a oblečte se. ...
• Snídat. ...
• Domácí práce. ...
• Poslouchejte hudbu nebo podcast. ...
• Stanovte si své cíle pro daný den.