jak udržet svou mysl silnou

Zde je 15 účinných způsobů, jak se stát mentálně silnějšími:

1. Zaměřte se na okamžik. ...
2. Přijměte protivenství. ...
3. Cvičte svou mysl. ...
4. Vyzvěte se. ...
5. Odpovězte pozitivně. ...
6. Být dbalý. ...
7. Nenechte se porazit strachem. ...
8. Uvědomte si, že mluvíte sami.