Personalitytipsonline
- Proč je pro vás lecitin špatný?
- Co lecitin působí na tělo?
- Je pro vás příliš mnoho lecitinu špatné?
- Z čeho se vyrábí lecitin?
- Je lecitin špatný pro ledviny?
- Může lecitin způsobit infarkt?
- Jaké jsou vedlejší účinky lecitinu?
- Kdy mám užívat lecitin?
- Je lecitin spalovač tuků?
- Je lecitin špatný pro vaše játra?
- Čistí lecitin tepny?
- Je lecitin vhodný pro růst vlasů?
Proč je pro vás lecitin špatný?
Lecitin je PRAVDĚPODOBNĚ BEZPEČNÝ pro většinu lidí. Může to způsobit některé vedlejší účinky, včetně průjmu, nevolnosti, bolesti břicha nebo plnosti.
Co lecitin působí na tělo?
Lecitin popisuje látku, která se přirozeně nachází v tkáních vašeho těla. Je složen z mastných kyselin a má řadu komerčních a lékařských využití. Lecitin funguje jako emulgátor, což znamená, že suspenduje tuky a oleje a zabraňuje jejich smíchání s jinými látkami.
Je pro vás příliš mnoho lecitinu špatné?
V normálních dávkách může lecitin způsobovat nežádoucí účinky. Mohou zahrnovat bolesti žaludku, průjem nebo řídkou stolici. Není známo, jaké příznaky by se vyskytly, pokud užijete příliš mnoho lecitinu. Ženy, které jsou těhotné nebo kojí, by se před užitím doplňků měly poradit se svými poskytovateli zdravotní péče.
Z čeho se vyrábí lecitin?
Lecitinové doplňky jsou obvykle odvozeny ze slunečnicových semen, vajec nebo sójových bobů. Sója je zdaleka nejčastěji používanou přísadou k výrobě doplňků lecitinu. Někdy se také používají živočišné tuky, ryby a kukuřice.
Je lecitin špatný pro ledviny?
Navíc ne každý je stejně citlivý na toxicitu TMAO. Lidé, kteří mají onemocnění ledvin nebo jsou vysoce náchylní na kardiovaskulární onemocnění, mohou chtít omezit konzumaci červeného masa a vaječných žloutků a vyhnout se lecitinovým doplňkům stravy.
Může lecitin způsobit infarkt?
Nakonec některé nedávné výzkumy naznačují, že fosfatidylcholin nacházející se v lecitinu je bakteriemi ve střevě přeměňován na trimethylamin-N-oxid (TMAO). V průběhu času může TMAO přispívat k vytvrzování tepen nebo ateroskleróze a infarktu.
Jaké jsou vedlejší účinky lecitinu?
Časté nežádoucí účinky lecitinu mohou zahrnovat:
- Zvýšené slinění.
- Snížená chuť k jídlu.
- Průjem.
- Nevolnost.
- Bolest břicha.
- Břišní nadýmání.
Kdy mám užívat lecitin?
Léčivě se lecitin používá k léčbě různých stavů, včetně vysokého cholesterolu, úzkosti, ekzémů, onemocnění jater a žlučníku a poruch paměti, jako je Alzheimerova choroba a demence. Často se také používá při výrobě léčivých přípravků.
Je lecitin spalovač tuků?
Lecitin může rozložit tuk na malé molekuly, které se pak mohou změnit na mastné kyseliny, které tělo snadno spaluje jako energii.
Je lecitin špatný pro vaše játra?
Shrnutí: Přírodní produkt zvaný DLPC (dilauroylfosfatidylcholin) zvyšuje citlivost na inzulín a snižuje ztučnění jater u myší, což vede vědce k domněnce, že může poskytnout léčbu prediabetickým pacientům.
Čistí lecitin tepny?
A. Lecitin je mastná kyselina, která se nachází ve vaječných žloutcích a sóji. Je součástí enzymu rozhodujícího pro produkci prospěšného HDL cholesterolu, což by mohlo vysvětlit, jak by to mohlo pomoci udržet vaše tepny bez plaku. Jedna studie zjistila, že může pomoci snížit špatný LDL cholesterol (Cholesterol, 2010).
Je lecitin vhodný pro růst vlasů?
Cholin a inositol jsou důležité pro zdravý růst vlasů, protože jsou součástí vitamínů B komplexu. Lecitin podporuje a zvyšuje požadované množství bílkovin pro růst vlasů a zároveň zlepšuje strukturu a vzhled vlasů přidáním lesku nebo lesku.
