Personalitytipsonline
Potraviny nejčastěji spojené se střevními plyny zahrnují:
- Fazole a čočka.
- Chřest, brokolice, růžičková kapusta, zelí a další zelenina.
- Fruktóza, přírodní cukr nacházející se v artyčoku, cibuli, hruškách, pšenici a některých nealkoholických nápojích.
- Laktóza, přírodní cukr nacházející se v mléce.
