Personalitytipsonline
- Byla spojena s konzumací vysoce zpracovaných potravin?
- Zkracuje váš život rychlé občerstvení??
- Co vám může zkrátit životnost?
- S jakými 3 chorobami jsou spojeny zpracované potraviny?
Byla spojena s konzumací vysoce zpracovaných potravin?
Nová studie zjistila, že konzumace zpracovaných potravin je spojena s vysokým rizikem srdečních onemocnění a předčasné smrti, zčásti kvůli veškerému přidanému cukru. Předchozí výzkum zjistil, že zpracované potraviny způsobují, že lidé jedí více a přibývají na váze, a jsou také spojeny s vyšší mírou rakoviny.
Zkracuje váš život rychlé občerstvení??
Konzumace příliš velkého množství nezdravého jídla a rychlého občerstvení může vést k chorobám v životním stylu, jako je obezita a rakovina, které vám mohou snížit délku života o více než deset let. Místo konzumace rychlého občerstvení se zdravě stravujte se spoustou ovoce a zeleniny, abyste žili dlouhý a zdravý život.
Co vám může zkrátit životnost?
10 faktorů, které byly s umíráním nejtěsněji spojeny, bylo: být současným kuřákem; historie rozvodu; historie zneužívání alkoholu; nedávné finanční potíže; historie nezaměstnanosti; kouření v minulosti; nižší životní spokojenost; nikdy nebyl ženatý; historie stravovacích lístků a negativní afektivity.
S jakými 3 chorobami jsou spojeny zpracované potraviny?
Silně zpracované potraviny často zahrnují nezdravou hladinu přidaného cukru, sodíku a tuku. Díky těmto přísadám chutná jídlo, které jíme, ale příliš mnoho z nich vede k vážným zdravotním problémům, jako je obezita, srdeční choroby, vysoký krevní tlak a cukrovka..
