Personalitytipsonline
6 výhod tažení oleje - plus jak na to
- Tahání oleje je starodávná praxe, která spočívá v mazání oleje v ústech, aby se odstranily bakterie a podpořila ústní hygiena. ...
- Může zabíjet škodlivé bakterie v ústech. ...
- Může pomoci snížit zápach z úst. ...
- Může pomoci zabránit dutinám. ...
- Zdá se, že snižuje zánět a zlepšuje zdraví dásní.
- Jaké jsou vedlejší účinky tahání oleje?
- Je tahání oleje bezpečné každý den?
- Detoxikace těla detoxikuje?
- Jak dlouho byste měli tahat olej?
- Je v pořádku tahat olej v noci?
- Můžete pít vodu po natažení oleje?
- Kartáčujete po vytažení oleje?
- Jak dlouho trvá, než uvidíte výsledky z tahání oleje?
- Může kokosový olej léčit dutiny?
- Opravdu tahání oleje funguje?
- Je tahání oleje dobré pro vaši pokožku?
Jaké jsou vedlejší účinky tahání oleje?
Po procesu tahání polknete kokosový olej. Po dokončení tahání oleje vyplivněte olej, který v ústech shromáždil bakterie. Polknutí může mít za následek žaludeční potíže nebo průjem.
...
Mezi další potenciální nežádoucí účinky patří:
- citlivost zubů.
- bolavá čelist.
- bolest hlavy.
Je tahání oleje bezpečné každý den?
Nezapomeňte plivat kokosový olej do toalety nebo odpadkového koše, protože by se mohl ve vypouštěcích trubkách jednou vrátit do pevné formy a způsobit ucpání. Na rozdíl od mnoha jiných metod bělení zubů nevytahování kokosového oleje nevystavuje vaše zuby působení kyselin nebo jiných přísad, které narušují sklovinu. To znamená, že je to bezpečné dělat každý den.
Detoxikace těla detoxikuje?
Tahání oleje aktivuje slinné enzymy, které absorbují toxiny, jako jsou chemické toxiny, bakteriální toxiny a toxiny z prostředí, z krve a odstraňované z těla jazykem. Tahání oleje tedy detoxikuje a čistí celé lidské tělo.
Jak dlouho byste měli tahat olej?
Často můžete slyšet, že byste měli tahat olej po dobu 20 minut, ale vyvarujte se přehánění. Caldecott říká, že pokud budete příliš dlouho mazat olejem, můžete jej náhodně vdechnout do plic. Doporučuje dodržovat tři až 10 minut každý den.
Je v pořádku tahat olej v noci?
Ráno tahání oleje zajišťuje, že se bakterií úplně zbavíte a také eliminujete zápach z úst. To, že to děláte v noci, vás o tuto výhodu připravuje. Dělat to ráno i v noci není nutné. V noci to není na škodu, ale v ideálním případě to udělejte jednou denně ráno.
Můžete pít vodu po natažení oleje?
Mohu jíst nebo pít po vytažení oleje? Po vytažení oleje si vypláchněte ústa a kartáčujte obvyklým způsobem. Poté můžete okamžitě konzumovat jakékoli jídlo nebo pití, které chcete.
Kartáčujete po vytažení oleje?
Před taháním oleje si nemusíte čistit zuby, protože tento postup odstraní z úst jídlo a bakterie. Je však důležité poté kartáčovat, aby bylo zajištěno, že jsou odstraněny všechny toxiny, které jsou vytahovány z úst. Pokud je to divné, pokračujte. Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak olej vytáhnout.
Jak dlouho trvá, než uvidíte výsledky z tahání oleje?
Chcete-li vidět výhody tahání oleje, musíte to dělat většinu dní v týdnu asi dva týdny, ale řeknu, že moje zuby byly po pouhých čtyřech dnech výrazně bělejší a vyléčilo to jednu kocovinu.
Může kokosový olej léčit dutiny?
Z těchto důvodů může kokosový olej zabránit zubnímu kazu a ztrátě. Sečteno a podtrženo: Kokosový olej napadá škodlivé bakterie, které způsobují zubní kaz. Studie ukázaly, že to může být stejně účinné jako některé výplachy úst.
Opravdu tahání oleje funguje?
Několik studií zjistilo, že tahání oleje může pomoci snížit počet bakterií v ústech a zabránit zubnímu kazu. Některé výzkumy ve skutečnosti zjistily, že tahání oleje může snížit počet škodlivých bakterií ve slinách a placích stejně účinně jako ústní voda (7, 8).
Je tahání oleje dobré pro vaši pokožku?
Ráno tahání oleje odstraňuje toxiny, které se nahromadily předešlou noc, brání jim ve vstupu do krve a přispívá k nepříznivé pokožce. Pro některé olejové tažení zmírnilo podmínky, jako je ekzém a psoriáza, zatímco jiné si všimly zdravější pleti.
