Prevence kardiovaskulárních onemocnění lze dosáhnout pravidelným cvičením, dodržováním vyvážené zdravé stravy, vyhýbáním se kouření tabáku a udržováním optimálního krevního tlaku a normálních hladin LDL-cholesterolu a glukózy..
- Jak můžeme předcházet kardiovaskulárním chorobám?
- Co je primární prevence kardiovaskulárních onemocnění?
- Co je sekundární prevence kardiovaskulárních onemocnění?
- Jaké jsou 4 A pro sekundární prevenci kardiovaskulárních onemocnění?
- Jaké jsou hlavní příčiny kardiovaskulárních onemocnění?
- Jaké potraviny mohou zabránit kardiovaskulárním chorobám?
- Jaké jsou 3 typy prevence?
- Co je šest hlavních rizikových faktorů pro kardiovaskulární onemocnění?
- Co je terciární prevence kardiovaskulárních onemocnění?
- Je léčba sekundární prevencí?
- Co je to sekundární prevence?
- Jaké jsou sekundární rizikové faktory pro srdeční choroby?
Jak můžeme předcházet kardiovaskulárním chorobám?
Naštěstí existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste snížili své šance na onemocnění srdce:
- Ovládejte svůj krevní tlak. ...
- Udržujte hladinu cholesterolu a triglyceridů pod kontrolou. ...
- Zůstaňte na zdravé váze. ...
- Jezte zdravě. ...
- Pravidelně cvičte. ...
- Omezte alkohol. ...
- Nekuřte. ...
- Zvládněte stres.
Co je primární prevence kardiovaskulárních onemocnění?
Primární prevence kardiovaskulárních onemocnění (CVD) s léky snižujícími TK se doporučuje dospělým s odhadovaným 10letým rizikem ASCVD minimálně 10% a průměrným systolickým TK (SBP) 130 mm Hg nebo vyšším nebo průměrným diastolickým TK ( DBP) nejméně 80 mm Hg.
Co je sekundární prevence kardiovaskulárních onemocnění?
Sekundární prevence označuje prevenci infarktu a cévní mozkové příhody prostřednictvím farmakoterapie a poradenství pro vysoce rizikové jedince - například u osob s předchozími příhodami nebo známými kardiovaskulárními chorobami (CVD)..
Jaké jsou 4 A pro sekundární prevenci kardiovaskulárních onemocnění?
Číslo jedna, aby se zabránilo opakujícím se událostem, jako jsou infarkty nebo mrtvice; zadruhé, aby se zabránilo smrti; za třetí, ke zlepšení příznaků; a začtvrté ke zlepšení kvality života.
Jaké jsou hlavní příčiny kardiovaskulárních onemocnění?
Příčiny CVD
- Vysoký krevní tlak. Vysoký krevní tlak (hypertenze) je jedním z nejdůležitějších rizikových faktorů pro KVO. ...
- Kouření. Kouření a jiné užívání tabáku je také významným rizikovým faktorem pro KVO. ...
- Vysoký cholesterol. ...
- Cukrovka. ...
- Nečinnost. ...
- Nadváha nebo obezita. ...
- Rodinná anamnéza CVD. ...
- Etnické pozadí.
Jaké potraviny mohou zabránit kardiovaskulárním chorobám?
Nejlepší prevencí srdečních chorob je strava plná ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků, ořechů, ryb, drůbeže a rostlinných olejů; zahrnuje alkohol s mírou, pokud vůbec; a jde snadno na červené a zpracované maso, rafinované uhlohydráty, potraviny a nápoje s přidaným cukrem, sodíkem a potraviny s trans ...
Jaké jsou 3 typy prevence?
Existují tři úrovně prevence: zlepšení celkového zdraví populace (primární prevence) zlepšení (sekundární prevence) zlepšení léčby a zotavení (terciární prevence).
Co je šest hlavních rizikových faktorů pro kardiovaskulární onemocnění?
Hlavní rizikové faktory
- Vysoký krevní tlak (hypertenze). Vysoký krevní tlak zvyšuje riziko srdečních onemocnění, infarktu a mozkové mrtvice. ...
- Vysoká hladina cholesterolu v krvi. Jedním z hlavních rizikových faktorů pro srdeční choroby je vysoká hladina cholesterolu v krvi. ...
- Cukrovka. ...
- Obezita a nadváha. ...
- Kouření. ...
- Fyzická nečinnost. ...
- Rod. ...
- Dědičnost.
Co je terciární prevence kardiovaskulárních onemocnění?
Terciární prevence zahrnuje zpomalení, zastavení nebo zvrácení nemoci, aby se zabránilo opakujícím se příznakům, dalšímu zhoršování a následným událostem. Právě o tomto typu prevence autoři diskutují především ve svém článku.
Je léčba sekundární prevencí?
Sekundární prevence
Děje se to tak, že se co nejdříve zjistí a ošetří nemoc nebo úraz, aby se zastavil nebo zpomalil jejich postup, povzbudí osobní strategie, aby se zabránilo opětovnému úrazu nebo opakování, a zavedou se programy, které lidem vrátí jejich původní zdraví a funkci, aby se předešlo dlouhodobým problémům.
Co je to sekundární prevence?
Sekundární prevence - snaží se včas odhalit nemoc a zabránit jejímu zhoršení. Terciární prevence - snaží se zlepšit kvalitu vašeho života a zmírnit příznaky onemocnění, které již máte.
Jaké jsou sekundární rizikové faktory pro srdeční choroby?
Výzkum identifikoval několik rizikových faktorů spojených s CAD, včetně cholesterolu, kouření, obezity a krevního tlaku [4, 8].