léčba skoliózy

Existují tři osvědčené způsoby léčby skoliózy - pozorování, ztužení a operace. Váš lékař doporučí jedno z těchto způsobů léčby na základě závažnosti skoliózy a fyzické vyspělosti vašeho dítěte.

1. Lze opravit skoliózu?
2. Jak mohu přirozeně opravit skoliózu?
3. Jak narovnáte skoliózu?
4. Můžete opravit skoliózu bez operace?
5. Jaké potraviny pomáhají skolióze?
6. Jak byste měli spát, pokud máte skoliózu?
7. Co se mám vyhnout, pokud mám skoliózu?
8. Jaké vitamíny bych měl užívat při skolióze?
9. Zhorší se skolióza s věkem?
10. Co se stane, pokud u dospělých nebude skolióza léčena?
11. Jak se cítí bolest při skolióze?
12. Jak zabráníte zhoršení skoliózy?

Lze opravit skoliózu?

Skolióza je deformita páteře, kterou nelze vyléčit, ale její postup a závažnost lze zvládnout pomocí účinného léčebného plánu. Hlavní charakteristikou stavu, která určuje jeho závažnost, je velikost abnormálního zakřivení páteře.

Jak mohu přirozeně opravit skoliózu?

Mírná skolióza se často zvládá jednoduše cvičením, lékařským pozorováním, fyzikální terapií specifickou pro skoliózu a chiropraktickou léčbou od chiropraktického specialisty na skoliózu. U některých lidí se skoliózou se také doporučuje jóga nebo pilates ke snížení bolesti a zvýšení flexibility.

Jak narovnáte skoliózu?

Panvový sklon

1. Lehněte si na záda. Pokrčte kolena tak, aby obě chodidla byla na povrchu plochá a prsty směřovaly dopředu.
2. Zatáhněte za břicho, aby se vaše pánev tlačila ke stropu a vaše záda se zplošťovala o zem.
3. Vydržte v této poloze po dobu 20 sekund a pak se uvolněte. Zkuste toto cvičení provést 10krát.

Můžete opravit skoliózu bez operace?

„Vhodná léčba závisí na velikosti křivky, umístění křivky v páteři a vývojové fázi dospělosti dítěte v kostech.“ Nechirurgická léčba skoliózy zahrnuje pozorování, fyzikální terapii, Schrothovu metodu, ztužení a odlévání Mehta.

Jaké potraviny pomáhají skolióze?

Pro lidi se skoliózou doporučují odborníci na výživu zdravou a vyváženou stravu plnou čerstvého ovoce, zeleniny a bio masa. Vyhýbání se výše uvedeným potravinám - a omezení citrusů - může pomoci minimalizovat zánět a maximalizovat vstřebávání minerálů pro podporu zdravé páteře.

Jak byste měli spát, pokud máte skoliózu?

Hrudní křivka - U křivek skoliózy v horní části zad vám může tlak pomoci usnout na zádech s tenkým polštářem pod lopatkami. Pokud dáváte přednost spánku na boku, polštář zasunutý mezi nohy vám pomůže otevřít páteřní kanál.

Co se mám vyhnout, pokud mám skoliózu?

Lidé se skoliózou by se měli vyhnout:

• Krk držte ohnutý dopředu, takže hlava směřuje dolů, například při používání smartphonu.
• Hraní fotbalu a jiné vysoce kontaktní sporty jsou pro lidi se skoliózou nebezpečné.
• Balet a gymnastika mohou také poranit hrudní páteř.

Jaké vitamíny bych měl užívat při skolióze?

Lékař může doporučit užívání vitaminu D3 ke zlepšení hustoty kostí, hořčíku ke zlepšení zdraví páteře a doplňků rybího oleje pro jejich protizánětlivé vlastnosti. I když se zdravě stravujete, není na škodu užívat tyto doplňky na doporučení lékaře, který vám pomůže snížit bolest při skolióze.

Zhorší se skolióza s věkem?

U lidí s diagnostikovanou skoliózou jako mladí dospělí může křivka postupovat s věkem. Lidé s těžkými 50stupňovými křivkami mohou očekávat, že se každý rok zvýší o 1 až 2 stupně, říká Szalay. Menší křivky se nemusí nikdy zhoršit.

Co se stane, pokud u dospělých nebude skolióza léčena?

Mírné případy skoliózy nemusí vyžadovat léčbu. Středně těžká až těžká skolióza, která se neléčí, však může vést k bolesti a zvýšení deformity, stejně jako k možnému poškození srdce a plic. Skolióza je boční křivka páteře s rotací. Nejčastěji se vyvíjí během růstu těsně před pubertou.

Jak se cítí bolest při skolióze?

Bolest spojená s degenerativní skoliózou se může pohybovat od tupé bolesti zad až po bolesti nohou, známé jako ischias. Příznaky jako bolest se opět mohou velmi lišit v závislosti na faktorech, jako je věk pacienta a závažnost stavu.

Jak zabráníte zhoršení skoliózy?

S výjimkou skoliózy spojené s osteoporózou nelze většině případů skoliózy zabránit. Neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že zlepšení držení těla nebo cvičení může tomu zabránit.