Perimenopause

Známky perimenopauzy

Známky perimenopauzy

Příznaky

  1. Jaký je průměrný věk perimenopauzy?
  2. Jaké jsou fáze perimenopauzy?
  3. Co je před perimenopauzou?
  4. Jakých je 66 příznaků perimenopauzy?
  5. Způsobuje vás perimenopause horší?
  6. Může vám perimenopause způsobit divný pocit?
  7. Existuje test, zda jste perimenopauzální?
  8. Jak se mění období během perimenopauzy?
  9. Jaké jsou příznaky, že perimenopauza končí?
  10. Je perimenopause a premenopause totéž?
  11. Můžete zhubnout během perimenopauzy?
  12. Jaké vitamíny bych měl užívat pro perimenopauzu?

Jaký je průměrný věk perimenopauzy?

Průměrný věk je 51 let. Fyzické změny začínají roky před poslední menstruací. Tato přechodná fáze se nazývá perimenopause a může trvat 4 až 8 let. Začíná to změnami v době mezi obdobími a končí 1 rok po poslední menstruaci.

Jaké jsou fáze perimenopauzy?

V přechodu jsou dvě fáze:

Co je před perimenopauzou?

Perimenopause označuje dobu před menopauzou, kdy se začínají vyskytovat hormonální změny, ale stále ještě dochází k menstruaci. Když perimenopauza končí, nastává menopauza a následuje po menopauze. Doslovný význam premenopauzy je „před menopauzou“, ale nejedná se o akceptovaný lékařský termín.

Jakých je 66 příznaků perimenopauzy?

Můžete zažít:

Způsobuje vás perimenopause horší?

Obvyklou radou je, že by to mohlo být způsobeno poklesem estrogenu, který způsobuje zvýšení relativních hladin testosteronu v systému. To vše v mém případě ještě zhoršuje fakt, že nejen že jsou mé cykly delší, ale jsem mnohem hornier pro mnohem více z každého cyklu než kdykoli předtím.

Může vám perimenopause způsobit divný pocit?

U některých žen mohou přetrvávat příznaky (jako návaly horka a inkontinence), které visí déle, ale tyto neobvyklejší příznaky pravděpodobně souvisejí s perimenopauzou.

Existuje test, zda jste perimenopauzální?

Perimenopauza je proces - postupný přechod. Žádný test nebo znak nestačí k určení, zda jste vstoupili do perimenopauzy. Váš lékař bere v úvahu mnoho věcí, včetně vašeho věku, menstruační historie a toho, jaké příznaky nebo změny těla zažíváte.

Jak se mění období během perimenopauzy?

Perimenopause může způsobit, že vaše jednou pravidelné období bude náhle nepravidelné. Před perimenopauzou vaše hladiny estrogenu a progesteronu během menstruačního cyklu konzistentně stoupají a klesají. Když jste v perimenopauze, hormonální změny se stávají nepravidelnějšími. To může vést k nepředvídatelným vzorům krvácení.

Jaké jsou příznaky, že perimenopause končí?

A stále to mohou být roky před vaší poslední menstruací. Mezi běžné běžné příznaky patří nepravidelná menstruace, návaly horka, vaginální suchost, poruchy spánku a výkyvy nálady - všechny výsledky nerovnoměrně se měnících hladin vaječníkových hormonů (estrogenu) ve vašem těle. Přečtěte si více o tom, jak budete vědět, že jste blízko menopauzy.

Je perimenopause a premenopause totéž?

Premenopauza a perimenopauza se někdy používají zaměnitelně, ale technicky mají různé významy. Premenopauza je, když nemáte žádné příznaky perimenopauzy nebo menopauzy. Stále máte menstruace - ať už pravidelná nebo nepravidelná - a jsou považována za období reprodukce.

Můžete zhubnout během perimenopauzy?

V této době se jí může zhubnout velmi obtížně. Ve skutečnosti si mnoho žen všimne, že skutečně začnou přibývat na váze během perimenopauzy, která může začít deset let před menopauzou.

Jaké vitamíny bych měl užívat pro perimenopauzu?

Získejte sluneční světlo a vitamin D..

Můžete dostatek vitaminu D pouze za několik minut pobytu na slunci každý den. Ale to nemusí být možné a jen málo potravin obsahuje přírodní vitamin D. Proto mnoho lékařů doporučuje denní doplněk vitaminu D3 o obsahu 1 000 IU.

Co je to chřipka B?
Jak dostanete chřipku B? Jaké jsou příznaky chřipky B? Co je horší chřipka A nebo B? Jak dlouho trvá chřipka B? Jak nakažlivá je chřipka typu B? Jak s...
léčba běžným nachlazením
Chladné léky, které fungují Zůstaňte hydratovaní. Voda, džus, čirý vývar nebo teplá citronová voda s medem pomáhají uvolnit dopravní zácpy a zabraňují...
jak dlouho je nachlazení nakažlivé
Obvykle jste nakažliví nachlazením 1-2 dny před začátkem příznaků a můžete být nakažliví, pokud jsou vaše příznaky přítomny - ve vzácných případech až...