Personalitytipsonline
Tendinitida se obvykle vyskytuje, když nadužívání nebo zranění zatěžuje šlachy. Obecný název zahrnuje Achillovu tendonitidu, tenisový loket a koleno služebné. Léčba zahrnuje odpočinek, ošetření ledem a teplem a léky proti bolesti dostupné v obchodě. Bez léčby může dojít k prasknutí, které může vyžadovat chirurgický zákrok.
- Jaká je nejlepší léčba tendonitidy?
- Které z následujících jsou příznaky tendonitidy?
- Jaká jsou některá opatření, která můžete přijmout k léčbě tendonitidy?
- Jak diagnostikujete tendonitidu?
- Zmizí někdy moje zánět šlach??
- Co se stane, pokud tendonitida nebude léčena?
- Jak poznáte rozdíl mezi tendonitidou a artritidou?
- Jakého lékaře vidíte u tendonitidy?
- Jak se cítí zanícená šlacha?
- Jak poznáte rozdíl mezi tendonitidou a bursitidou?
- Co pomáhá šlachám a vazům rychleji se hojit?
- Jak dlouho trvá tendonitida?
Jaká je nejlepší léčba tendonitidy?
Jak sami zacházet s tendonitidou
- Zbytek: zkuste se vyhnout pohybu šlachy po dobu 2 až 3 dnů.
- Led: na šlachu přiložte ledový balíček (nebo zkuste pytel mraženého hrášku zabalený v utěrce) až na 20 minut každé 2 až 3 hodiny.
- Podpěra: omotejte kolem oblasti elastický obvaz, použijte hadicový obvaz nebo použijte měkkou vzpěru.
Které z následujících jsou příznaky tendonitidy?
Známky a příznaky tendinitidy se obvykle vyskytují v místě, kde se šlacha připojí ke kosti, a obvykle zahrnují:
- Bolest se často popisuje jako tupá bolest, zvláště při pohybu postižené končetiny nebo kloubu.
- Něha.
- Mírný otok.
Jaká jsou některá opatření, která můžete přijmout k léčbě tendonitidy?
Léčba tendonitidy
Naneste ledové balíčky. Stlačením oblasti elastickým obvazem zmírníte bolestivost a zánět. Udržujte kloub vyvýšený. Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit užívání léků proti bolesti, jako je aspirin (u dospělých), naproxen nebo ibuprofen.
Jak diagnostikujete tendonitidu?
Tendinitida, nazývaná také nadužívaná tendinopatie, je obvykle diagnostikována pouze fyzickou zkouškou. Pokud máte příznaky nadužívání tendinopatie, může vám lékař nařídit ultrazvukové nebo magnetické rezonance, které vám pomohou zjistit zesílení šlachy, dislokace a slzy, ale u nově diagnostikovaných případů jsou obvykle zbytečné.
Zmizí někdy moje zánět šlach??
Tendinitida může časem zmizet. Pokud ne, lékař doporučí léčbu ke snížení bolesti a zánětu a zachování mobility.
Co se stane, pokud tendonitida nebude léčena?
Neošetřená tendonitida se může vyvinout v chronickou tendinózu a způsobit trvalou degradaci vašich šlach. V některých případech může dokonce vést k prasknutí šlachy, což vyžaduje fixaci chirurgickým zákrokem. Pokud tedy máte podezření na tendonitidu, přestaňte dělat činnosti, které způsobují největší bolest.
Jak poznáte rozdíl mezi tendonitidou a artritidou?
Když mluvíme o artritidě, je to také stav, který způsobuje bolesti a záněty kloubů. Zatímco tendonitida postihuje šlachy, artritida postihuje chrupavku, která spojuje kosti v kloubu. Na rozdíl od tendonitidy, která má tendenci se hojit rychleji, je artritida obvykle dlouhodobý stav, který se s přibývajícím věkem zvyšuje.
Jakého lékaře vidíte u tendonitidy?
Zpočátku můžete své příznaky prodiskutovat se svým rodinným lékařem, ale možná budete potřebovat doporučení u specialisty na sportovní medicínu nebo revmatologii - léčbu stavů, které ovlivňují klouby.
Jak se cítí zanícená šlacha?
Obvykle zahrnují: bolest, která se zhoršuje při pohybu. pocit, že šlacha při pohybu praská nebo mříží. otok, teplo a zarudnutí.
Jak poznáte rozdíl mezi tendonitidou a bursitidou?
Tendinitida je zánět nebo podráždění šňůry nebo šlachy, které spojují váš sval s kostí. Burzitida je, když je jeden z vašich kloubů oteklý a něžný, a bolí vás, když se pohybujete.
Co pomáhá šlachám a vazům rychleji se hojit?
Typický plán může zahrnovat:
- Cvičení na roztažení a pružnost, které pomohou šlaze zcela se zahojit a vyhnout se dlouhodobé bolesti.
- Posilovací cvičení, která vám pomohou obnovit sílu šlach a vyhnout se budoucím zraněním.
- Ultrazvuková tepelná terapie ke zlepšení krevního oběhu, což může pomoci při hojení.
Jak dlouho trvá tendonitida?
Bolest tendinitidy může být významná a zhoršuje se, pokud dojde k poškození z důvodu dalšího používání kloubu. Většina poškození se zahojí asi za dva až čtyři týdny, ale chronická tendinitida může trvat déle než šest týdnů, často proto, že postižený nedává šlaze čas na uzdravení.
