potraviny na bělení zubů k jídlu

Existuje spousta zdravých a lahodných jídel, která jsou po konzumaci bělení zubů bezpečná, včetně následujících:

• bílý chléb.
• moučné tortilly.
• sušenky.
• bramborová kaše.
• krůtí nebo kuřecí maso bez kůže.
• bílá rýže.
• těstoviny s bílou omáčkou.
• jablka.

1. Co můžete jíst k bělení zubů?
2. Jak dlouho po bělení zubů mohu normálně jíst?
3. Jakým potravinám se vyhnout při bělení zubů?
4. Jaký je nejzdravější způsob bělení zubů?
5. Jak mohu přirozeně zesílit své žluté zuby?
6. Jak mohu bělit zuby přes noc?
7. Mohu po bělení zubů pít kávu brčkem?
8. Mohu jíst chipsy po bělení zubů?
9. Vyčistím si zuby po bělení?
10. Mohu jíst vejce po bělení zubů?
11. Mléko bělí zuby?
12. Jaké bělení zubů je nejlepší?

Co můžete jíst k bělení zubů?

10 jídel a nápojů, které rozjasní zuby

• Ananas. Bělte si zuby přirozeně ananasem. ...
• Sýr. Sýr je bohatý na vápník, bílkoviny a fosfor, což vše pomáhá tlumit kyseliny v ústech. ...
• Prášek do pečiva. ...
• Jahody. ...
• Brokolice. ...
• Semena a ořechy. ...
• Jablka. ...
• Pomeranče.

Jak dlouho po bělení zubů mohu normálně jíst?

Obecným pravidlem je, že po dobu 48 hodin po bělení zubů neberte žádné jídlo ani pití, které by zabarvilo bílou košili. Pokud musíte trvat na pití kávy nebo sody nebo jiných tmavě zbarvených nápojů, použijte místo slámy přímo z hrnku slámku.

Jakým potravinám se vyhnout při bělení zubů?

2. Nejezte potraviny, které skvrna

• Tmavě omáčky (červená omáčka, sójová omáčka, balzamikový ocet atd.)
• Barevné koření (kari, paprika, kurkuma atd.)
• červené maso.
• Citrusové a jiné kyselé ovoce (citrony, pomeranče, limety, mango, kiwi, švestky atd.)
• Vysoce pigmentované bobule (borůvky, ostružiny, maliny atd.)

Jaký je nejzdravější způsob bělení zubů?

Tady je 6 jednoduchých způsobů, jak si můžete přirozeně bělit zuby.

1. Procvičujte tahání oleje. ...
2. Kartáč s jedlou sodou. ...
3. Použijte peroxid vodíku. ...
4. Jezte ovoce a zeleninu. ...
5. Zabraňte vzniku zubních skvrn, než k nim dojde. ...
6. Nepodceňujte hodnotu kartáčování a používání nití.

Jak mohu přirozeně zesílit své žluté zuby?

Léky na žluté zuby

1. Čištění zubů. Vaším prvním akčním plánem by mělo být čištění zubů častěji a správným způsobem. ...
2. Jedlá soda a peroxid vodíku. ...
3. Tahání kokosového oleje. ...
4. jablečný ocet. ...
5. Citronové, pomerančové nebo banánové slupky. ...
6. Aktivní uhlí. ...
7. Jíst ovoce a zeleninu s vyšším obsahem vody.

Jak mohu bělit zuby přes noc?

Pojďme se podívat na 10 způsobů bělení zubů:

1. Kartáč s jedlou sodou. ...
2. Použijte peroxid vodíku. ...
3. Použijte jablečný ocet. ...
4. Aktivní uhlí. ...
5. Sušené mléko a zubní pasta. ...
6. Tahání kokosového oleje s jedlou sodou. ...
7. Bělicí pasta na esenciální oleje. ...
8. Bělící zubní pasta s kurkumou.

Mohu po bělení zubů pít kávu brčkem?

Vzhledem k tomu, že se každý pacient uzdravuje svým vlastním jedinečným tempem, doporučujeme, abychom se kvůli bezpečnosti pokusili dva týdny vyhnout vínu a kávě. Pokud je to zvlášť obtížné, doporučujeme pacientům pít tyto nápoje brčkem po dobu dvou týdnů, aby se minimalizoval kontakt se zubní sklovinou..

Mohu jíst chipsy po bělení zubů?

Pokud hledáte něco s trochou tíseň, vyberte si potraviny s přírodní tíhou, abyste si udrželi zdraví zubů. To znamená, že během prvních 24 hodin žádné čipy ani soubory cookie. Místo toho si dejte svačinu na věci jako květák, celer a jablka.

Čistím si zuby po bělení?

Bezpečné je čištění zubů po aplikaci bělících proužků. Nezapomeňte to udělat opatrně, abyste nedráždili dásně. Další možností je vyčistit si zuby před použitím bělících proužků. To je ideální pro odstranění plaku, který se může zaseknout pod proužky.

Mohu jíst vejce po bělení zubů?

Zvažte tato jídla pro snídani: Vejce (nejlépe míchaná, aby světlé žloutkové pigmenty nebyly tak drsné na zuby) Bagel (smetanový sýr nebo máslo je v pořádku, ale vyvarujte se džemů a želé) Nesladké cereálie s jakýmkoli mlékem.

Mléko bělí zuby?

A měla pravdu. Mléčné výrobky, jako jsou sýry, jogurty a mléko, obsahují kyselinu mléčnou a minerál vápník obohacující sklovinu, který posiluje zuby a zároveň je bělí. Žvýkání sýra také vyvolává produkci slin, které odplavují skvrny od potravin.

Jaké bělení zubů je nejlepší?

Nejlepší kity na bělení zubů

• Crest 3D Whitestrips Arctic Mint Teeth Whitening Kit. ...
• V chuti měkké máty. ...
• Spotlight Oral Care zubní bělící proužky. ...
• Noční sérum Intelliwhite Brite Defense. ...
• Sada na bělení zubů. ...
• Sada na bělení zubů. ...
• GLO Brilliant osobní zařízení na bělení zubů.