Tipy, jak se přestat dotýkat tváře

Prolomit zvyk

1. Pomocí tkáně nebo alespoň hřbetu našich rukou nebo paží si poškrábáme svědění na tvářích.
2. Požádáme někoho blízkého nebo kamaráda, aby něco řekl, když nás vidí, jak se nevědomky dotýkáme našich tváří. ...
3. Vytváření zvyku, díky kterému je méně pravděpodobné, že se dotkneme našich tváří.