Co je mánie?

Mánie je vysoký stav, ke kterému dochází, když máte duševní chorobu zvanou bipolární porucha. Vaše nálada se může hýbat ze dne na den nebo v průběhu týdnů či měsíců od minim deprese po maximy mánie. Během fáze mánie se můžete cítit dobře a plní energie.

1. Co je manické chování?
2. Jaké jsou příznaky mánie?
3. Co je mánie způsobená?
4. Jak vypadá manická epizoda?
5. Jak uklidníte manickou epizodu?
6. Jak jednáš s maniakem?

Co je manické chování?

Manická epizoda je charakterizována trvalým obdobím abnormálně zvýšené nebo podrážděné nálady, intenzivní energie, závodních myšlenek a jiného extrémního a přehnaného chování. Lidé mohou také zažít psychózu, včetně halucinací a bludů, které naznačují oddělení od reality.

Jaké jsou příznaky mánie?

Mánie a hypomanie

• Neobvykle pozitivní, nervózní nebo kabelové.
• Zvýšená aktivita, energie nebo neklid.
• Přehnaný pocit pohody a sebevědomí (euforie)
• Snížená potřeba spánku.
• Neobvyklá hovornost.
• Závodní myšlenky.
• Roztržitost.

Co je mánie způsobená?

Změny prostředí mohou vyvolat mánii. Stresující životní události, jako je smrt milovaného člověka, mohou přispět k mánii. Manické epizody mohou také způsobit finanční stres, vztahy a nemoc. Podmínky jako hypotyreóza mohou také přispět k manickým epizodám.

Jak vypadá manická epizoda?

V manické fázi bipolární poruchy je běžné zažít pocity zvýšené energie, kreativity a euforie. Pokud zažíváte manickou epizodu, můžete mluvit míli za minutu, spát velmi málo a být hyperaktivní. Můžete se také cítit jako všemocní, nepřemožitelní nebo předurčeni k velikosti.

Jak uklidníte manickou epizodu?

Správa manické epizody

1. Udržujte stabilní spánkový režim. ...
2. Zůstaňte v každodenní rutině. ...
3. Stanovte si realistické cíle. ...
4. Nepoužívejte alkohol ani nelegální drogy. ...
5. Získejte pomoc od rodiny a přátel. ...
6. Snižte stres doma i v práci. ...
7. Sledujte svou náladu každý den. ...
8. Pokračujte v léčbě.

Jak jednáš s maniakem?

Podpora někoho, kdo je maniakální

1. Trávit čas se svým blízkým. ...
2. Upřímně odpovídejte na otázky. ...
3. Neberte si žádné komentáře osobně. ...
4. Připravte si snadno k jídlu jídla a nápoje. ...
5. Vyvarujte se toho, abyste milovaného člověka podrobovali velké aktivitě a stimulaci. ...
6. Nechte svého blízkého spát, kdykoli je to možné.