Personalitytipsonline
- Co je dobrý index tělesné hmotnosti?
- Jak vypočítám svůj BMI?
- Je 23,4 dobrý BMI?
- Co znamená index tělesné hmotnosti 25?
- Jaká je moje ideální váha?
- Jak zjistím svoji ideální váhu?
- Jak vypočítáte BMI s výškou a váhou?
- Jak vypočítáme?
- Jak poznám své procento tělesného tuku?
- Je BMI 17,5 špatný?
- Co je obézní kvůli mé výšce?
- Je BMI dobrým zdravotním ukazatelem?
Co je dobrý index tělesné hmotnosti?
Rozsahy BMI
Pro většinu dospělých je ideální BMI v rozmezí 18,5 až 24,9. U dětí a mladých lidí ve věku od 2 do 18 let výpočet BMI zohledňuje věk a pohlaví, stejně jako výšku a váhu. Pokud je váš BMI: pod 18,5 - jste v rozmezí podváhy.
Jak vypočítám svůj BMI?
Body Mass Index je jednoduchý výpočet pomocí výšky a hmotnosti člověka. Vzorec je BMI = kg / m2 kde kg je hmotnost člověka v kilogramech a m2 je jejich výška v metrech na druhou. BMI 25,0 nebo více má nadváhu, zatímco zdravé rozmezí je 18,5 až 24,9.
Je 23,4 dobrý BMI?
Body mass index, nebo BMI, je jedním ze způsobů, jak může člověk zkontrolovat, zda je jeho váha zdravá nebo ne. BMI bere v úvahu jak výšku, tak váhu.
...
Kategorie BMI.
| BMI | Stav hmotnosti |
|---|---|
| 18,5–24,9 | Zdravý |
| 25.0–29.9 | Nadváha |
| 30.0 a vyšší | Obézní |
Co znamená index tělesné hmotnosti 25?
Čím vyšší je BMI, tím větší je riziko vzniku dalších zdravotních problémů. Za zdravou váhu se považuje BMI 24 nebo nižší. BMI od 25 do 29,9 se považuje za nadváhu. BMI 30 a vyšší je považován za obézní.
Jaká je moje ideální váha?
Tabulka vodítek hmotnosti a výšky
| Výška | Hmotnost | |
|---|---|---|
| 5 stop 3 "(63") | 107 až 135 liber. | 141 až 163 liber. |
| 5 stop 4 ″ (64 ″) | 110 až 140 liber. | 145 až 169 liber. |
| 5 stop 5 ″ (65 ″) | 114 až 144 liber. | 150 až 174 liber. |
| 5 stop 6 palců (66 palců) | 118 až 148 liber. | 155 až 179 liber. |
Jak zjistím svoji ideální váhu?
Aktualizované rovnice pro ideální váhu
- Hmotnost v librách = 5 x BMI + (BMI děleno 5) x (výška v palcích minus 60)
- Hmotnost v kilogramech = 2,2 x BMI + (3,5 x BMI) x (výška v metrech minus 1,5)
Jak vypočítáte BMI s výškou a váhou?
U metrického systému je vzorec pro BMI hmotnost v kilogramech dělená výškou v metrech na druhou. Vzhledem k tomu, že výška se běžně měří v centimetrech, lze použít alternativní vzorec výpočtu, který vydělí váhu v kilogramech na výšku v centimetrech na druhou a výsledek vynásobí 10 000..
Jak vypočítáme?
3. Jak najít X, pokud P procent z toho je Y. Použijte procentuální vzorec Y / P% = X
- Převeďte problém na rovnici pomocí procentního vzorce: Y / P% = X.
- Y je 25, P% je 20, takže rovnice je 25/20% = X.
- Převod procenta na desetinná místa vydělením 100.
- Převod 20% na desetinné místo: 20/100 = 0,20.
Jak poznám své procento tělesného tuku?
Pro výpočet procenta tělesného tuku přidejte měření pasu a kyčle a poté odečtěte měření krku, abyste určili hodnotu obvodu. Například pokud je váš pas 30, boky 36 a krk 13, hodnota vašeho obvodu by byla 53.
Je BMI 17,5 špatný?
Americká dietetická asociace (ADA) definuje ideální index tělesné hmotnosti (BMI) mezi 20 a 25. Kdokoli pod tímto rozsahem by tedy byl považován za podváhu a osoby s BMI od 18,5 do 17,5 extrémně podváhy.
Co je na mé výšce obézní?
Získání aktuálního BMI je stejně snadné jako připojení výšky a hmotnosti do kalkulačky. Výsledek mezi 18,5 a 24,9 znamená, že se nacházíte v „normálním“ rozsahu hmotnosti pro svou výšku. Pokud je váš výsledek nižší než 18,5, považujete se za podváhu. Mezi 25 a 29,9 znamená, že jste považováni za nadváhu.
Je BMI dobrým zdravotním ukazatelem?
BMI je užitečný ukazatel zdraví na úrovni populace. Při hodnocení rizika onemocnění je však distribuce tuku ve vašem těle důležitější než toto množství. Z tohoto důvodu je váš obvod pasu považován za lepší prediktor zdravotního rizika než váš BMI.
