Proč jsou během těhotenství důležité prenatální vitamíny

Prenatální vitamíny vám poskytnou další množství těchto tří klíčových živin pro těhotné ženy: Kyselina listová pomáhá mozku a míchě vašeho dítěte správně se rozvíjet. Tato živina snižuje riziko závažných vrozených vad zvaných spina bifida a anencephaly. Vápník chrání vaše kosti, jak vaše dítě roste.

1. Co se stane, pokud během těhotenství nebudete užívat prenatální vitamíny?
2. Jak dlouho musíte brát prenatální vitamíny během těhotenství?
3. Proč je tak důležité, aby těhotná žena užívala prenatální vitamin, který obsahuje kyselinu listovou?
4. Mohu mít zdravé dítě bez prenatálních vitaminů?
5. Je v pořádku někdy vynechat prenatální vitamíny?
6. Užíváte Prenatals celé těhotenství?
7. Užívejte prenatální vitamíny, abyste přibrali?
8. Co se považuje za normální přírůstek hmotnosti pro těhotnou ženu?
9. Mohu užívat současně kyselinu listovou a prenatální vitamíny?
10. Jaký je nejdůležitější vitamin během těhotenství?
11. Co se stane, když během těhotenství neužíváte kyselinu listovou?

Co se stane, pokud během těhotenství neužíváte prenatální vitamíny?

Pokud jde o vápník, Moon dodává, že pokud těhotná žena nepřijme dostatek tohoto minerálu pro sebe i své dítě, její tělo bude pít vápník z kostí a zubů, aby pomohlo dítěti, čímž ji vystaví riziku slabších kostí a osteoporóza.

Jak dlouho musíte brát prenatální vitamíny během těhotenství?

Z tohoto důvodu lékaři doporučují každé ženě, která by mohla otěhotnět, užívat 400 mikrogramů (mcg) kyseliny listové denně, počínaje před otěhotněním a pokračujících prvních 12 týdnů těhotenství.

Proč je tak důležité, aby těhotná žena užívala prenatální vitamin, který obsahuje kyselinu listovou?

Proč je kyselina listová důležitá před a během těhotenství

Během časného vývoje pomáhá kyselina listová formovat nervovou trubici. Kyselina listová je velmi důležitá, protože může pomoci předcházet některým závažným vrozeným vadám mozku dítěte (anencefalie) a páteře (spina bifida).

Mohu mít zdravé dítě bez prenatálních vitaminů?

Bez důkazů

"Souhlasíme se studiemi, které nevykazují žádný přínos pro rutinní doplňování vitamínů u jinak zdravých těhotných žen, pokud nemají specifický nedostatek stravy," říká. "Doplňky železa se doporučují, pouze pokud pacient prokáže známky anémie z nedostatku železa."

Je v pořádku někdy vynechat prenatální vitamíny?

Ano, prenatální vitamíny jsou důležitou součástí vaší těhotenské výživy, ale nikdy nenahrazují zdravou a vyváženou stravu. Pokud jednou za čas zapomenete na své vitamíny, nepanikařte ... a „nezdvojnásobujte se“, protože by vám mohlo být nevolno nebo zvýšit zácpu.

Užíváte Prenatals celé těhotenství?

Prvních několik týdnů těhotenství je opravdu důležitým obdobím pro zdraví a vývoj plodu. Užívání kyseliny listové a dalších prenatálních vitaminů může pomoci snížit riziko některých vrozených vad. Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů po celé těhotenství.

Užívejte prenatální vitamíny, abyste přibrali?

Přestože prenatální vitamíny mohou u některých žen způsobovat zácpu, nadýmání a další drobné vedlejší účinky, neexistuje důkaz, že by mohly způsobit přibývání na váze. Protože obsahují nulové kalorie, váš přírůstek hmotnosti je nejpravděpodobnější právě ze samotného těhotenství.

Co se považuje za normální přírůstek hmotnosti pro těhotnou ženu?

Doporučení pro zvýšení tělesné hmotnosti pro ženy těhotné s jedním dítětem

Mohu užívat současně kyselinu listovou a prenatální vitamíny?

Mezitím je na vás, abyste svému poskytovateli zdravotní péče věděli, že chcete prenatální doplněk s nižší dávkou kyseliny listové. Současně s užíváním svého prenatálního doplňku si vyberte více potravin bohatých na foláty a snižte množství kyseliny listové, které konzumujete z jídla.

Jaký je nejdůležitější vitamin během těhotenství?

Kyselina listová je vitamin B, který každá buňka ve vašem těle potřebuje pro zdravý růst a vývoj. Užívání kyseliny listové před a během raného těhotenství může pomoci předcházet vrozeným vadám mozku a páteře, které se nazývají defekty neurální trubice (nazývané také NTD).

Co se stane, když během těhotenství neužíváte kyselinu listovou?

Co se může stát, když během těhotenství nepřijímám dostatek kyseliny listové? Pokud před a během těhotenství nemáte dostatek kyseliny listové, je vaše dítě vystaveno vyššímu riziku defektů neurální trubice. Poruchy neurální trubice jsou závažné vrozené vady, které postihují páteř, míchu nebo mozek a mohou způsobit smrt.