Čokoláda

10 léčivých použití pro tmavou čokoládu

10 léčivých použití pro tmavou čokoládu

10 velkých výhod tmavé čokolády

  1. Jaké jsou přínosy tmavé čokolády pro zdraví?
  2. Jak byla čokoláda používána jako lék?
  3. Je v pořádku jíst každý den tmavou čokoládu?
  4. Kdy byste měli jíst tmavou čokoládu?
  5. Je v pořádku jíst tmavou čokoládu v noci?
  6. Jaký je vedlejší účinek tmavé čokolády?
  7. Je čokoláda lék?
  8. K čemu se dnes používá čokoláda?
  9. Proč je pro tebe čokoláda špatná?
  10. Je 85 hořká čokoláda zdravá?
  11. Kolik tmavé čokolády mohu denně sníst?
  12. Pomáhá vám tmavá čokoláda spát?

Jaké jsou přínosy tmavé čokolády pro zdraví?

7 osvědčených zdravotních výhod tmavé čokolády

Jak byla čokoláda používána jako lék?

Hernandez byl mezi prvními, kdo uvažoval o použití čokolády v souvislosti s humorální medicínou: tvrdil, že jelikož kakaové boby měly chladné a suché vlastnosti, bylo nutné čokoládu doporučit k léčbě horkých nemocí, jako jsou horečky.

Je v pořádku jíst každý den tmavou čokoládu?

Tady jsou zprávy, které se těžko nelíbí. Jíst malou tyčinku tmavé čokolády o objemu 1,6 unce každý den je pro vás dobré.

Kdy byste měli jíst tmavou čokoládu?

Samozřejmě že ne! Tmavé čokolády si můžete vychutnávat tak často, jak chcete. Avšak pro osobu, která si přeje s těmito čokoládami zhubnout, by se tmavé čokolády měly jíst na lačný žaludek nebo 30 minut po jídle na pevnou stravu. Mohou být také konzumovány jako občerstvení mezi obědem a večeří.

Je v pořádku jíst tmavou čokoládu v noci?

Sečteno a podtrženo, je zde celkové zdraví, podpora nálady a zvýšená koncentrace a energie, jasným vítězem je tmavá čokoláda. Pokud toužíte po něčem sladkém, než se vydáte na noc, podívejte se na malý kousek mléčné nebo bílé čokolády pro klidnější spánek a sladší sny.

Jaký je vedlejší účinek tmavé čokolády?

Mějte však na paměti, že kakao obsahuje kofein a související chemikálie. Jíst velké množství může způsobit nežádoucí účinky spojené s kofeinem, jako je nervozita, zvýšené močení, nespavost a rychlý srdeční rytmus. Kakao může způsobit alergické kožní reakce, zácpu a může vyvolat migrénové bolesti hlavy.

Je čokoláda lékem?

Vědci z americké čokoládové společnosti vyvinuli „léčivou“ čokoládu, kterou lze také použít jako lék. ... Je dobře známo, že kakao, hlavní složka čokolády, obsahuje velké množství antioxidantů a minerálů, které jsou prospěšné pro zdraví lidí.

K čemu se dnes používá čokoláda?

Jiné společnosti, jako Hershey, Cadbury a Mars, vyráběly velké množství čokolády během pozdních 19. a počátku 20. století během čokoládového boomu. Nyní se čokoláda používá k výrobě nápojů a dalších sladkých lahůdek, jako je Nutella a horký fondán.

Proč je pro tebe čokoláda špatná?

Čokoláda má také vysoký obsah cukru a nasycených tuků. Jedná se o vysokoenergetické (vysoce kalorické) jídlo a příliš mnoho může mít za následek nadváhu, rizikový faktor pro kardiovaskulární onemocnění. Mezi zdravější zdroje polyfenolů patří fazole, luštěniny, ovoce a zelenina.

Je 85 hořká čokoláda zdravá?

Nutriční informace

Sdílet na Pinterestu Tmavá čokoláda se 70–85 procenty kakaa je dobrým zdrojem hořčíku, zinku a železa. Podle amerického ministerstva zemědělství poskytuje 101 g tmavé čokolády se 70–85 procenty kakaové sušiny: 604 kalorií. 7,87 g bílkovin.

Kolik tmavé čokolády mohu denně sníst?

Jaké je denní doporučené množství tmavé čokolády? Doporučená „dávka“ je přibližně 1 až 2 unce nebo 30–60 g, říkají odborníci. Dopřejte si cokoli víc a možná budete konzumovat příliš mnoho kalorií.

Pomáhá vám tmavá čokoláda spát?

Pokud jíte pravidelně, mohou pomoci regulovat váš spánkový cyklus. Nebojte se - čokoládu můžete jíst dnem i nocí (fíha!). Tmavá čokoláda obsahuje serotonin, který uvolňuje vaše tělo a mysl. Nemluvě o dalších zdravotních výhodách tmavé čokolády.

Chřipka Co je to chřipka A?
Co je to chřipka A?
Chřipka nebo chřipka je virová infekce, která postihuje dýchací systém. Chřipka A je jedním ze čtyř typů viru, který může způsobit kašel, bolesti těla...
Studený Příčiny a řešení oparů
Příčiny a řešení oparů
Opary jsou způsobeny některými kmeny viru herpes simplex (HSV). HSV -1 obvykle způsobuje opary. HSV -2 je obvykle zodpovědný za genitální opar. Ale ob...
Studený Odstraňování oparů domácími léky
Odstraňování oparů domácími léky
7 nejlepších léků na opar Citronový balzám. OTC antivirotika. Led. Aloe vera. Opalovací krém. Redukce stresu. Ibuprofen nebo acetaminofen. Léky na pře...