10 příznaků podvrtnutí kotníku

Mohou zahrnovat:

• Bolest, zvláště když vážíte váhu na postiženou nohu.
• Něha, když se dotknete kotníku.
• Otok.
• Modřiny.
• Omezený rozsah pohybu.
• Nestabilita v kotníku.
• Pocit praskání nebo zvuk v době poranění.

1. Můžete stále chodit s podvrtnutým kotníkem?
2. Jak vypadá vysoký podvrtnutí kotníku?
3. Kdy potřebujete navštívit lékaře kvůli podvrtnutí kotníku?
4. Jak poznáte, že jste si natrhli vaz v kotníku?
5. Mám jít na pohotovost pro podvrtnutí kotníku?
6. Co pomáhá podvrtnutí kotníku rychleji se uzdravuje?
7. Jaký je rozdíl mezi vyvaleným kotníkem a podvrtnutým kotníkem?
8. Znamená to, že hraní na podvrtnutí kotníku to ještě zhoršuje?
9. Je podlitina dobrým znamením s podvrtnutím kotníku?
10. Jak dlouho se vyléčený kotník zahojí?
11. Jak poznám, zda je podvrtnutí kotníku vážné?
12. Jak vypadá podvrtnutí kotníku stupně 2?

Můžete stále chodit s podvrtnutým kotníkem?

Ale obvykle se cítí stabilní a můžete chodit s malou bolestí. Vážnější podvrtnutí může zahrnovat podlitiny a citlivost kolem kotníku a chůze je bolestivá. Při těžkém podvrtnutí kotníku je kotník nestabilní a může se cítit „kolísavě“. Nemůžete chodit, protože kotník se vzdává a může být velmi bolestivý.

Jak vypadá vysoký podvrtnutí kotníku?

Obvykle pocítíte bolest, která vyzařuje vaši nohu z kotníku. Každý váš krok může být docela bolestivý a bolest je obvykle ještě horší, pokud pohybujete nohou stejně, jako když došlo ke zranění..

Kdy potřebujete navštívit lékaře kvůli podvrtnutí kotníku?

Lidé s těžším podvrtnutím kotníku - charakterizovaným extrémními modřinami nebo otoky a neschopností nést váhu na noze bez výrazné bolesti, nebo pokud se nezdá, že by došlo ke zlepšení během prvních několika dnů po poranění - by měli vyhledat lékařskou pomoc pozornost, Dr. SooHoo a Williams říkají.

Jak poznáte, že jste si natrhli vaz v kotníku?

Příznaky: Známky prasknutí vazu v kotníku

Poté, co se váš kotník otočí, obvykle nastane náhlá střelecká bolest. Někteří hlásí skřípavý nebo praskavý zvuk. Prvními příznaky slzného vazu jsou silné otoky a modřiny. Při nízkém podvrtnutí kotníku může být modřina sledována do chodidla a prstů.

Mám jít na pohotovost pro podvrtnutí kotníku?

Jděte na pohotovost, pokud: se okamžitě objeví modřiny na noze, výrazné deformity nebo nejste schopni chodit nebo vyvíjet tlak na postižený kotník, protože by to mohlo být zlomenina nebo zlomenina kosti.

Co pomáhá podvrtnutí kotníku rychleji se hojí?

Léčba

• Zbytek. Vyvarujte se činností, které způsobují bolest, otoky nebo nepohodlí.
• Led. Okamžitě použijte ledový obklad nebo koupel se zmrzlinou po dobu 15 až 20 minut a opakujte každé dvě až tři hodiny, když jste vzhůru. ...
• Komprese. Chcete-li pomoci zastavit otoky, stlačte kotník elastickým obvazem, dokud se otok nezastaví. ...
• Nadmořská výška.

Jaký je rozdíl mezi vyvaleným kotníkem a podvrtnutým kotníkem?

Když kroutíte kotníkem, natáhnete nebo roztrhnete jeden nebo více vazů kolem kotníku. Podvrtnutí kotníku se pohybuje od mírné až po extrémní závažnost. Někdy můžete jednoduše ztratit rovnováhu, lehce protočit kotník a zažít jen minimální bolest, která rychle ustoupí.

Znamená to, že hraní na podvrtnutí kotníku to zhoršuje?

Jakmile se vazy zhojí, měli byste být v pohodě hrát si na kotník. Výsledek? Hra na podvrtnutý kotník, který se cítí dobře, je receptem na katastrofu. Ujistěte se tedy, že si po vymknutí necháte zkontrolovat kotník stresovým ultrazvukem!

Je podlitina dobrým znamením s podvrtnutím kotníku?

Modřiny jsou těžké. Zdá se, že kloub nefunguje správně nebo se cítí nestabilní po ústupu bolesti a otoku. Může to být známka dalšího zranění, jako je roztržená šlacha nebo syndesmotické podvrtnutí.

Jak dlouho se vyléčený kotník zahojí?

Mírné podvrtnutí kotníku nízké kvality se obvykle zahojí za jeden až tři týdny se správným odpočinkem a nechirurgickou péčí (například aplikací ledu). Středně těžká zranění mohou trvat tři až čtyři týdny. Kvůli omezenému průtoku krve do vazů kotníku se hojení vážnějších zranění může trvat tři až šest měsíců.

Jak poznám, zda je podvrtnutí kotníku vážné?

Podvrtnutí kotníku se může vyčistit samo. Většina se plně uzdraví mezi 2 a 12 týdny poté, co jste jí ublížili. Pokud je však vaše bolest nepříjemná, zvláště když zatěžujete zraněný kotník, je dobré navštívit svého lékaře.
...
Poraďte se se svým lékařem, pokud máte:

1. Prodloužená bolest.
2. Modřiny.
3. Slabost.

Jak vypadá podvrtnutí kotníku stupně 2?

Stupeň 2: Silnější podvrtnutí, ale neúplná slza se střední bolestí, otoky a podlitinami. I když se cítí poněkud stabilní, poškozené oblasti jsou citlivé na dotek a chůze je bolestivá. Stupeň 3: Jedná se o úplné natržení postiženého vazu (vazů) se silným otokem a podlitinami.