Kolena a poranění vazů

Podvrtnutí kolene označuje roztrhané nebo přetížené vazy, tkáně, které drží kosti pohromadě. Pokud máte podvrtnuté koleno, struktury v kolenním kloubu, které spojují stehenní kost s holenní kostí, byly zraněny. Podvrtnutí kolene je bolestivé a může časem způsobit další problémy, včetně artritidy.

1. Jak dlouho trvá uzdravení podvázaného kolenního vazu?
2. Jak víte, že máte natržený vaz v koleni?
3. Můžete stále chodit s roztrženým vazem v koleni?
4. Podvrtl jsem koleno nebo roztrhl vaz?
5. Co pomáhá vazům rychleji se hojit?
6. Jak poznám, jestli je moje zranění kolena vážné?
7. Jak opravíte natržený vaz v koleni?
8. Dokáže xray ukázat natržené vazy v koleni?
9. Pomáhá masáž potrhaným vazům?
10. Můžete stále chodit s roztrženými vazy?
11. Pokud chodíte na podvrtlém koleni?
12. Léčí se podvrtnutí kolene samy?

Jak dlouho trvá uzdravení podvázaného kolenního vazu?

Jak dlouho trvá podvrtnutí kolene, závisí na typu podvrtnutí kolena, závažnosti poranění, rehabilitačním programu a typech sportů, které hrajete. Obecně se mírnější podvrtnutí MCL nebo LCL stupně I a stupně II zahojí do 2 až 4 týdnů, ale jiné typy podvrtnutí kolene mohou trvat 4 až 12 měsíců.

Jak víte, že máte natržený vaz v koleni?

Hlasité prasknutí nebo prasknutí během zranění. Otok během prvních 24 hodin po poranění. Pocit volnosti v kloubu. Neschopnost zatížit kloub bez bolesti nebo jakékoli váhy vůbec.

Můžete stále chodit s roztrženým vazem v koleni?

Krátká odpověď je ano. Poté, co bolest a otok ustoupí, a pokud nedojde k žádnému dalšímu zranění kolena, můžete být schopni chodit po přímkách, jít nahoru a dolů po schodech a případně i po rovině běhat. ACL (přední zkřížený vaz) je důležitý vaz, který zajišťuje stabilitu kolena.

Podvrtl jsem koleno nebo roztrhl vaz?

Mírné podvrtnutí: Postižené vazivo je napnuté, kloub je však stále stabilní. Střední podvrtnutí: vaz je částečně roztržený, ale úplně se neoddělí od kosti. To způsobí, že kloub bude nestabilní. Těžké podvrtnutí: Poškozené vazivo bylo zcela roztrhané nebo oddělené od kosti.

Co pomáhá vazům rychleji se hojit?

Co pomáhá zraněným vazům léčit se rychleji? Zraněné vazy se hojí rychleji, pokud jsou ošetřeny způsobem, který podporuje dobrý průtok krve. To zahrnuje krátkodobé použití námrazy, tepla, správného pohybu, zvýšené hydratace a několik technologií sportovní medicíny, jako je NormaTec Recovery a technika Graston.

Jak poznám, jestli je moje zranění kolena vážné?

Zavolejte svého lékaře, pokud:

1. Nesnášíte koleno nebo máte pocit, že je vaše koleno nestabilní (rozdává se)
2. Máte výrazné otoky kolen.
3. Nejste schopni úplně natáhnout nebo ohnout koleno.
4. Vidíte zjevnou deformaci nohy nebo kolena.
5. Máte horečku, kromě zarudnutí, bolesti a otoku v koleni.

Jak opravíte natržený vaz v koleni?

Chirurgický zákrok k opravě natrženého vazu kolena zahrnuje nahrazení vazu kusem zdravé šlachy. Na místo je naroubována například šlacha z kolenního kloubu nebo podkolenní šlachy, která drží kolenní kloub pohromadě. Štěp šlachy může pocházet od osoby (autograft) nebo od dárce orgánu (aloštěp).

Dokáže xray ukázat natržené vazy v koleni?

Rentgenové záření. K vyloučení zlomeniny kostí může být zapotřebí rentgenového záření. Rentgenové záření však neukazuje měkké tkáně, jako jsou vazy a šlachy.

Pomáhá masáž potrhaným vazům?

Masáž měkkých tkání je nejlepší volbou pro cílení poranění svalů, šlach a vazů. Hloubky, které masážní terapeut zachází, budou záviset na typu poranění a zvoleném plánu léčby. Hloubky a tlak se mohou lišit. Masáž pomáhá uvolnit svaly, což pomáhá při úlevě od bolesti.

Můžete stále chodit s roztrženými vazy?

"Roztrhané vazivo je považováno za těžké vyvrtnutí, které způsobí bolest, zánět, modřiny a bude mít za následek nestabilitu kotníku, což často ztěžuje a bolestí chodit." Zotavení z roztrženého vazu může trvat několik týdnů a mělo by být prováděno pod dohledem poskytovatele zdravotní péče. “

Pokud chodíte na podvrtlém koleni?

Chůze už vaše koleno nepoškodí. Vždy se snažte chodit normálně - tj. Nejprve patu dolů. V raných fázích po poranění může nadměrné vážení způsobit zvýšenou bolest a otok.

Vyvrtněte si kolena sama?

V průběhu času se zranění, jako je mírné podvrtnutí a natažení, stejně jako mírné slzné slzy v menisku, mohou sama uzdravit. Lékař může doporučit léky nebo artrocentézu ke zmírnění bolesti kolena.