lymfodrenážní masáž

1. K čemu je dobrá lymfodrenážní masáž?
2. Můžete zhubnout pomocí lymfodrenáže?
3. Jak často byste měli podstoupit lymfodrenáž?
4. Jak dlouho trvají účinky lymfodrenáže?
5. Dělá vám lymfatická drenáž kakání?
6. Může vám být špatně po lymfodrenáži?
7. Jaké jsou příznaky špatné lymfodrenáže?
8. Jak se cítíte po lymfodrenáži?
9. Kdo by neměl podstoupit lymfatickou masáž?
10. Je lymfodrenáž bolestivá?
11. Opravdu funguje lymfodrenáž?

K čemu je dobrá lymfodrenážní masáž?

Tekutina v lymfatickém systému pomáhá odstraňovat odpad a toxiny z tělesných tkání. Některé zdravotní stavy mohou způsobit hromadění lymfatické tekutiny. Lymfodrenážní masáže mohou prospět lidem s lymfedémem, fibromyalgií a dalšími stavy.

Můžete zhubnout pomocí lymfodrenáže?

Lymfatická drenážní masáž vám může pomoci urychlit přirozený způsob zbavování toxinů vašeho těla tím, že jemnou a cílenou technikou tlačí tekutinu do lymfatických kanálů. Získání lymfatické masáže nyní může vést nejen ke snížení hmotnosti, ale i k celkovému dobrému zdraví.

Jak často byste měli podstoupit lymfodrenáž?

Profesionální doporučuje masírovat paže, nohy a břicho až 3 až 4krát týdně doma. „Pokud to však udělá odborník,“ vysvětluje, „stačí 1 nebo 2krát týdně, ale každé tělo je jiné.“

Jak dlouho trvají účinky lymfodrenáže?

Na rozdíl od srdečního systému nemá lymfatický systém pumpu, spoléhá se na pohyb svalů, manuální lymfodrenáž nebo hydrostatický tlak. Po hodinové lymfatické masáži bude průtok přibližně 100 až 120 tepů za minutu a během dalších 48 hodin se postupně zpomalí.

Dělá vám lymfatická drenáž kakání?

Uvidíte, že váš lymfatický systém je váš systém odstraňování odpadu. Je to přímo spojeno s vaší imunitou a tím, jak se vaše buňky chovají v průběhu času. Může to znít hrubě, ale vaše buňky kakají.

Může vám být špatně po lymfodrenáži?

Může se u vás objevit pocit nevolnosti, bolesti hlavy nebo příznaky podobné chřipce, když se vaše tělo snaží zpracovat zvýšené množství metabolického odpadu.

Jaké jsou příznaky špatné lymfodrenáže?

Hlavním znakem lymfatické dysfunkce je lymfedém. Lymfedém způsobuje otoky rukou nebo nohou. Vaše prsty na rukou nebo nohou mohou zadržovat tekutinu a bobtnat. Mohou být ovlivněny také tkáně hlavy a krku.
...
Lymfedém může také vést k:

• kožní změny.
• změna barvy kůže.
• puchýře.
• únik tekutiny z kůže.
• infekce.

Jak se cítíte po lymfodrenáži?

Lymfodrenáž vám může způsobit pocit vyčerpání. Možná si budete chtít po zbytek dne lehnout, nebo přinejmenším velmi nenáročný plán. Dejte svému tělu čas na uvolnění zpět do činnosti. Lymfodrenážní masáž vás také může nechat opravdu žíznivou.

Kdo by neměl podstoupit lymfatickou masáž?

Akutní zánět, maligní nádory, trombóza a velké srdeční problémy jsou kontraindikacemi pro lymfodrenáž. Pojďme se podívat na tyto jeden po druhém.

Je lymfodrenáž bolestivá?

Lymfatická drenážní masáž využívá tlak na klíčové oblasti k odblokování toku. Tato technika je zcela bezbolestná, protože je vyvíjen stálý měkký tlak a pomalu se zvyšuje.

Opravdu funguje lymfodrenáž?

Ačkoli existují studie potvrzující jeho schopnost zrychlit lymfatický systém, snížit pooperační otoky a dokonce snížit obvod stehna, celulitidu a tuk u žen, v současné době neexistuje dostatek výzkumu, který by doložil jeho další tvrzení.