prezentace lymfatického systému

1. Jak vysvětlíte lymfatický systém?
2. Co je funkce lymfatického systému?
3. Co je šest částí lymfatického systému?
4. Co je pět částí lymfatického systému?
5. Jak odblokujete své lymfatické uzliny?
6. Jak detoxikuji svůj lymfatický systém?
7. Co obsahuje lymfu?
8. Jak mohu zlepšit svůj lymfatický systém?
9. Co se nazývá lymfa?
10. Kam jde lymfatický odpad?
11. Co je barva lymfy?
12. Jaké jsou příznaky blokovaných lymfatických uzlin?

Jak vysvětlíte lymfatický systém?

Lymfatický systém je síť tkání, cév a orgánů, které spolupracují na přemístění bezbarvé, vodnaté tekutiny zvané lymfa zpět do oběhového systému (krevního oběhu). Asi 20 litrů plazmy protéká tepnami vašeho těla a menšími arteriolovými krevními cévami a kapilárami každý den.

Co je funkce lymfatického systému?

Lymfatický systém je „kanalizační systém“ našeho těla. Udržuje hladinu tekutin v našich tělních tkáních odstraněním všech tekutin, které unikají z našich cév. Lymfatický systém je důležitý pro optimální fungování našich obecných a specifických imunitních odpovědí.

Co je šest částí lymfatického systému?

Lymfoidní orgány

• Kostní dřeň. Kostní dřeň je houbovitá tkáň nacházející se uvnitř kostí. ...
• Brzlík. Brzlík se nachází za hrudní kostí nad srdcem. ...
• Lymfatické uzliny. Lymfatické uzliny jsou malé tkáně ve tvaru fazole, které se nacházejí podél lymfatických cév. ...
• Slezina. ...
• Mandle. ...
• Sliznice.

Co je pět částí lymfatického systému?

Lymfatický systém se skládá z 5 hlavních složek:

• Plavidla. Lymfatické cévy zvýrazněny modře. Obrázek z Atlasu lidské anatomie. ...
• Uzly. Obrázek z Atlasu lidské anatomie. ...
• Mandle. Obrázek z Atlasu lidské anatomie. ...
• Brzlík. Obrázek z Atlasu lidské anatomie. ...
• Slezina. Obrázek z Atlasu lidské anatomie.

Jak odblokujete své lymfatické uzliny?

Vymazání supraklavikulární oblasti:

1. Začněte tím, že budete ležet na pohodlném a rovném povrchu.
2. Zkřížte ruce na hrudi a ruce položte těsně pod klíční kosti.
3. Pak pomalu zvedněte lokty. Svalová akce je tolik tlaku, který je nutný k přípravě oblasti na propláchnutí lymfatické tekutiny.

Jak detoxikuji svůj lymfatický systém?

Detoxikujte svůj lymfatický systém

1. Citronová voda. Lymfatický systém je složen z asi 95% vody, a proto je důležité zůstat hydratovaný. Měli byste denně pít polovinu své tělesné hmotnosti v uncích. ...
2. Lymfatická masáž. Jedná se o speciální formu masáže zaměřenou na váš lymfatický systém. ...
3. Suché kartáčování.

Co obsahuje lymfu?

Lymfa je čirá až bílá tekutina vyrobená z: bílých krvinek, zejména lymfocytů, buněk, které napadají bakterie v krvi. Tekutina ze střev zvaná chyle, která obsahuje bílkoviny a tuky.

Jak mohu zlepšit svůj lymfatický systém?

Udržujte svůj lymfatický systém zdravý

1. Pít hodně vody.
2. Jezte zdravou stravu bohatou na zásadité potraviny a zeleninu, které poskytují celou řadu vitamínů, minerálů a živin.
3. Zahrňte do své stravy zdravé tuky.
4. Cvičení denně, včetně aerobní i anaerobní fyzické aktivity.

Co se nazývá lymfa?

Lymfa (z latiny, lymfa, což znamená „voda“) je tekutina, která protéká lymfatickým systémem, systém složený z lymfatických cév (kanálů) a zasahujících lymfatických uzlin, jejichž funkcí je, jako je venózní systém, vracet tekutinu z tkání do centrální oběh.

Kam jde lymfatický odpad?

Lymfatická tekutina přenáší odpadní produkty a zničené bakterie zpět do krevního řečiště. Játra nebo ledviny je pak odstraňují z krve. Tělo je vylučuje spolu s ostatním tělním odpadem, vyprazdňováním (močí) nebo močí (močení).

Co je barva lymfy?

Lymfatická tekutina má nažloutlou až mléčně bílou barvu, podle toho, kde je v lymfatickém systému a jak koncentrovaná je. Absorpce lipidů (tuků): lymfatický systém také absorbuje lipidy ze střeva a transportuje je do krve.

Jaké jsou příznaky blokovaných lymfatických uzlin?

Mezi běžné příznaky doprovázející zánět lymfatických uzlin patří:

• citlivé, oteklé lymfatické uzliny na krku, podpaží a tříslech.
• příznaky horních cest dýchacích, jako je horečka, rýma nebo bolest v krku.
• otok končetiny, který by mohl naznačovat zablokování lymfatického systému.
• noční pocení.