Úzkostná porucha, někdy nazývaná hypochondróza nebo zdravotní úzkost, se příliš obává, že jste nebo byste mohli vážně onemocnět.
- Jaká je definice hypochondriasis?
- Co způsobuje hypochondriázu?
- Je hypochonder duševní choroba?
- Jak se nyní říká hypochondróza?
- Jak mohu přestat být hypochonder?
- Jak se vypořádáte s hypochondrem?
- Je hypochondrie formou OCD?
- Dokáže vaše mysl vytvářet fyzické příznaky?
- Jak lékaři léčí hypochondrie?
- Co byste neměli říci hypochondrovi?
- Jak poznám, že jsem hypochonder?
- Mají hypochondři skutečné příznaky?
Jaká je definice hypochondriasis?
Barsky Hypochondria, v lékařské terminologii známá jako hypochondriasis, je obecně definována jako abnormální posedlost lidským zdravím a strach z onemocnění nebo onemocnění navzdory fyzickým důkazům o opaku. -
Co způsobuje hypochondriázu?
Mezi příčiny patří: Poruchy ve vnímání, takže se zvětšují normální pocity. Naučit se zjevné výhody nemoci, jako je pozornost. Hypochondróza se může objevit u jedince, který měl dětskou nemoc nebo měl sourozence s dětskou nemocí.
Je hypochonder duševní choroba?
Nemoc úzkostná porucha je chronické duševní onemocnění dříve známé jako hypochondrie. Lidé s touto poruchou mají přetrvávající strach, že mají vážné nebo život ohrožující onemocnění, i přes několik nebo žádné příznaky.
Jak se nyní říká hypochondróza?
V aktualizovaném vydání byla hypochondróza a několik souvisejících stavů nahrazeny dvěma novými, empiricky odvozenými koncepty: somatická symptomatická porucha a úzkostná porucha nemoci.
Jak mohu přestat být hypochonder?
Hypochondrická léčba
- Naučit se zvládání stresu a relaxační techniky.
- Vyhýbejte se online vyhledávání možných významů za vašimi příznaky.
- Zaměřujete se na venkovní aktivity, jako je koníček, který vás baví, nebo dobrovolnická práce, pro kterou se cítíte vášnivě.
- Vyhýbejte se alkoholu a rekreačním drogám, což může zvýšit úzkost.
Jak se vypořádáte s hypochondrem?
Nezabývejte se nemocí. Povzbuďte je, aby vyjádřily obavy o své zdraví, ale nepřipojujte se. Podporujte je, ale neprojevujte přílišné obavy a snažte se zůstat neutrální ve svých odpovědích. Vyjádřete, že rozumíte jejich boji, aniž byste povzbuzovali jejich obsedantní myšlenky.
Je hypochondrie formou OCD?
Hypochondriáza a obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) mají mnoho podobností, přičemž základem obou stavů je základní úzkost. V reakci na to mohou obě poruchy sdílet mnoho typů „bezpečnostního chování“.
Dokáže vaše mysl vytvářet fyzické příznaky?
Pokud tedy trpíte nevysvětlitelnými bolestmi, může to souviset s vaším duševním zdravím. Podle Carly Manley, PhD, klinické psychologky a autorky, mohou lidé s duševními chorobami pociťovat řadu fyzických příznaků, jako je svalové napětí, bolest, bolesti hlavy, nespavost a pocity neklidu.
Jak lékaři léčí hypochondrie?
Hypochondrie je těžké léčit, ale odborníci dosáhli pokroku. Několik studií ukazuje, že užívání antidepresiv, jako jsou Prozac a Luvox, může pomoci. K léčbě poruchy se také používají léky proti úzkosti. Barsky a další vědci tvrdí, že funguje i kognitivně-behaviorální terapie.
Co byste neměli říci hypochondrovi?
11 věcí, které byste neměli říkat někomu se zdravotní úzkostí
- Když jsem zveřejnil svůj poslední příspěvek o zdravotní úzkosti, jeden čtenář se velmi laskavě zeptal, jestli mám nějaké návrhy na věci, které lidé mohou říci nebo udělat, aby pomohli těm z nás, kteří trpí tímto stavem, zvládnout trochu lépe. ...
- "Znepokojení nepomůže, víš!" ...
- "Jsi směšný / zníš bláznivě / jsi takový podivín!"
Jak poznám, že jsem hypochonder?
Zájem o závažné onemocnění nebo zdravotní stav nebo o něj. Obavy z toho, že drobné příznaky nebo pocity těla znamenají, že máte vážné onemocnění. Být snadno znepokojen svým zdravotním stavem. Zjištění malého nebo žádného ujištění z návštěv lékaře nebo negativních výsledků testů.
Mají hypochondři skutečné příznaky?
"Mnoho z příznaků, které hypochondrové pociťují, jsou často fyzické pocity způsobené úzkostí nebo depresí, které mohou doprovázet hypochondrie." Neustálé starosti mohou uvolňovat škodlivé stresové hormony a způsobit skutečné fyzické poškození. “