Získání

5 důvodů, proč cvičení nefunguje, děláte totéž. Cokoli děláte, ať už sedíte na gauči, jíte bonbony nebo běháte pět mil denně, vaše tělo si zvykne. ......

Zaznamenejte frekvenci menstruačního cyklu. ... Monitorujte ovulaci. ... Mějte sex každý druhý den během úrodného okna. ... Usilujte o zdravou tělesno...