sportovní kýla bolesti zad

Sportovní kýla je bolestivé poranění měkkých tkání, ke kterému dochází v oblasti rozkroku. Nejčastěji se vyskytuje při sportu, který vyžaduje náhlé změny směru nebo intenzivní kroucení. Ačkoli sportovní kýla může vést k tradiční břišní kýle, jedná se o jiné zranění.

1. Jaké jsou příznaky sportovní kýly?
2. Jak vypadá kýla ve vašich zádech?
3. Jak dlouho trvá zotavení ze sportovní kýly?
4. Mohu sportovat s kýlou?
5. Jak opravíte sportovní kýlu?
6. Jak opravíte sportovní kýlu bez operace?
7. Můžete mít bolesti dolní části zad s kýlou?
8. Co lze zaměnit za kýlu?
9. Jak poznáte, že máte malou kýlu?

Jaké jsou příznaky sportovní kýly?

Příznaky sportovní kýly

Náhlá a silná bolest v tříslech v době úrazu. Bolesti třísel, které odezní s odpočinkem, ale vrátí se během sportovní aktivity. Bolest třísla, která je častěji pociťována pouze na jedné straně oblasti rozkroku (jednostranná), nikoli na obou stranách.

Jak vypadá kýla ve vašich zádech?

Následující příznaky jsou typické pro spinální kýlu:

Pociťujete vyzařující bolest jedné nebo obou nohou, jiných částí zad a / nebo hýždí. Bolest může být někdy cítit pod koleny a tak hluboko jako vaše nohy. Bolest se zhoršuje, když je vaše dolní část zad pod napětím a když kašlete nebo kýcháte.

Jak dlouho trvá zotavení ze sportovní kýly?

Sportovní kýla se obvykle plně uzdraví přibližně 4 až 6 týdnů, než se můžete vrátit ke svému sportu. Léčba začíná asi dvěma týdny odpočinku před fyzikální terapií, která podle Stevense: 1) Rozvíjí pánevní stabilitu, takže vaše pánev je méně závislá na podpůrných tkáních k udržení stability.

Mohu sportovat s kýlou?

V případě sportovní kýly je obvykle přijatelné pokračovat ve hře fotbalu, opět to však závisí na klinických nálezech, bolesti a rentgenových nálezech. Jelikož sportovní kýla není pravá kýla, nehrozí uškrcení střev, což vede k urgentní operaci.

Jak opravíte sportovní kýlu?

Léčba sportovní kýly často zahrnuje:

1. Zbytek.
2. Používání ledového obkladu po dobu 20 až 30 minut třikrát až čtyřikrát denně.
3. Užívání protizánětlivých léků.
4. Pokud bolest přetrvává, je dalším krokem často chirurgický zákrok. Během chirurgického zákroku se uvolňují a znovu připojují spodní břišní svaly a pojivové tkáně.

Jak opravíte sportovní kýlu bez operace?

Nechirurgická léčba je účinná u 90% sportovních hernií a může zahrnovat následující ošetření:

1. Zbytek. Lékař může doporučit zastavení fyzické aktivity na 7 až 10 dní, aby si zranění mohlo odpočinout a zotavit se.
2. Led. ...
3. Lék. ...
4. Injekce. ...
5. Fyzikální terapie.

Můžete mít bolesti dolní části zad s kýlou?

Bolest nemusí být jen v oblasti kýly; může vyzařovat do kyčle, zad, nohou - dokonce i do genitálií. Jak se vaše kýla zhoršuje, spolu s ní se zhorší i mnoho aspektů vašeho života. I když to (ještě) není bolestivé, senzace a tlak mohou způsobit, že se vyhneš určitým činnostem.

Co lze zaměnit za kýlu?

Kýly mohou být u žen špatně diagnostikovány a místo toho je podle SLS možné považovat za cysty na vaječnících, fibroidy, endometriózu nebo jiné břišní problémy. Dámské kýly mohou být malé a vnitřní. Nemusí to být boule, kterou lze cítit při zkoušce nebo být viditelná mimo tělo, podle SLS.

Jak poznáte, že máte malou kýlu?

Odpověď: Když začne většina kýl, vnitřní tkáň, která tlačí přes svalovou mezeru, je obvykle tlustá.
...
Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte:

1. Bolestivé vyboulení, které se nezmenšuje, když ležíte a odpočíváte.
2. Zhoršující se bolest.
3. Nevolnost a / nebo zvracení.
4. Obtížnost pohybu střev.
5. Nadýmání.
6. Závodní srdeční frekvence.
7. Horečka.